Pokonaj rozstępy!
Bardzo ważnym składnikiem mineralnym, który odpowiada za wygląd naszej skóry jest natomiast cynk. Bruzdy na skórze mogą być oznaką jego niedoboru. Źródłem tego pierwiastka jest mięso, owoce morza oraz rośliny strączkowe, kasza, orzechy i w gruboziarniste pieczywo.