Trwa ładowanie...
dj4ep0x
Rodzice sami robią to swoim dzieciom. "Zmieniajmy nawyki wspólnie"

Rodzice sami robią to swoim dzieciom. "Zmieniajmy nawyki wspólnie"

Według statystyk co piąte dziecko w Polsce jest otyłe. Problem jest poważny, ponieważ znaczna nadwaga powoduje szereg chorób, w tym wiele śmiertelnych. Klaudia Stabach, redaktorka WP Kobieta, zaprosiła do studia Katarzynę Śmigielską, mamę nastoletniego Kuby, który zmaga się z otyłością.

Jak wygląda kwestia słodyczy ZabraRozwiń

Transkrypcja:

Jak wygląda kwestia słodyczy Zabrania pani kategorycznie Teraz teraz synuś jak jesteśmy na tej diecie jakie to Mówię niskowęglowodanowe i to w ogóle to jest chudy czy nie my Ja też Powiedziałam że Kuba będę cię podtrzymywał w tym okresie Ja nie jem Pieczywa nie jem słodyczy jak generalnie Dużo jem słodyczy nie jadłam ale Zdarzały się czasami właśnie Czekoladę tam gorzką czy Leszno to lubiła mu czas Kostka 2 3 Teraz w ogóle nie kupuję słodyczy do domu i żeby też go nie nie kusiło żeby Nie było poszukiwań gdzie mama mogła schować czekoladę Tak się zdarzało że na przykład nie chciałam zostawiać na widoku to teraz nie kupuję tego w ogóle Jakby Podtrzymuje go też tym że Sama tego nie jem jest motyle łatwiej I zdecydowanie Teraz zrozumiał jak był na przykład taki moment jak był młodszy że w ogóle też nie kupowałam Chude czy to znowu Wtedy części chodzi na urodziny zdarzało się że poszedł na urodziny kiedyś do Kolegi i po prostu był tort Tyle słodyczy się najadł żeby Pro Nie wolno zabraniać kategorycznie To zależy o jakim dziecku mówiłem W jakim wieku Boże czy w Oczywiście Badania pokazują że jeżeli dzieci Dzieci do 3 roku życia Życia nie dostawały Woda jest to moment kiedy jeszcze Właśnie mamie pod To potem smak dzieci zmienia się na tyle że one nie potrzebują tych Słodyczy Więc jeżeli nam się uda W pierwszym okresie życia Dziecka zadbać O jego nawyki żywieniowe na to Potem jest o wiele łatwiej Jeżeli chodzi o starsze dzieci No to rzeczywiście trudno jest tak definicja Pewnie zabraniać ja nie wiem czy jestem Jestem zwolenniczką Jednego dnia jedzenia słodyczy Bo to właśnie może się skończyć Katastrofy myślę że lepiej jest Wprowadzać wtedy dzieciom alternatywy czy Czyli tak zwany zdrowy Bycze bazujące na przykład na suszonych owocach Czy w ogóle na owocach i Przemycać im różne Rzeczy które sprawiają im przyjemność żeby nie miały poczucia właśnie cierpienia i tego że nie mogą jeść Ale żeby to było Lepszym wyjść A jakie są najgorsze Przekąski które możemy podać dziecku myśląc że tak naprawdę są one całkiem zdrowe Ja myślę że dużo produktów Generalnie większość produktu Która jest przeznaczona i dedykowana dzieciom To moim zdaniem Są rzeczy których ja na przykład moim dzieciom w ogóle nie Litwo wszelkiego rodzaju serki jogurty Płatki kaszki Dla dzieci są dosładzane doprawiane różnymi aromatami Które powodują że dzieci uzależniają się od Smaku i chcą Ich coraz więcej A poza tym myślę że W ogóle powinniśmy karmić nasze dzieci jak najbardziej na prosto i naturalnie I Wiem że dzieci niektóre mogą nie lubić warzyw Natomiast ja bym właśnie na przykład Jeżeli lubią mięso robiła kotleciki takie warzywno-mięsne Gdzie my możemy przemyć Warzywa Bo oprócz Prócz tego że warzywa mają dużo witamin i minerałów To też mają błonnik Które daje właśnie Uczucie sytości Na dłużej dzięki czemu Ten czas między posiłkami może się wydłużyć bo Co jest najgorszym doradca I dla dzieci i dla nas wszystko I to jest właśnie Jak jesteśmy głodni to sięgamy po Niezdrowe Więc im więcej tych Tego błonnika i warzyw będzie w diecie naszych dzieci Ich lepsze
dj4ep0x
dj4ep0x