Najnowsze treści z serwisu Kobieta.wp.pl https://kobieta.wp.pl WP_N2CR_RSS pl Wed, 05 Aug 2026 20:36:48 +0200 https://kobieta.wp.pl/odplyniesz-w-2-minuty-wojskowa-metoda-na-natychmiastowy-sen-7315262651349056a Przewracasz się z boku na bok, mimo zmęczenia, a zegarek odlicza kolejne godziny do pobudki? Na szczęście istnieje sprawdzony i prosty sposób, by uciszyć umysł i zmusić ciało do snu. Ta wojskowa metoda zasypiania, opracowana pierwotnie dla pilotów, pozwala "odpłynąć" w zaledwie dwie minuty, nawet w skrajnie niesprzyjających warunkach. ]]> Wed, 05 Aug 2026 20:14:57 +0200 7315262651349056 https://kobieta.wp.pl/rafal-mroczek-na-pielgrzymce-pokazal-co-dzialo-sie-na-trasie-7315250767484928a - Bardzo, bardzo wam dziękujemy, że nie musimy tego wszystkiego nosić w naszych plecakach, szczególnie w takim skwarze - relacjonuje prosto z trasy poruszony Rafał Mroczek. Znany i lubiany gwiazdor serialu "M jak miłość" po raz kolejny spakował najpotrzebniejsze rzeczy i wyruszył w pieszą drogę na Jasną Górę. ]]> Wed, 05 Aug 2026 19:47:39 +0200 7315250767484928 https://kobieta.wp.pl/brazylijka-przeprowadzila-sie-do-gdanska-mowi-co-ja-zaskoczylo-7315219163183168a - Jakość edukacji dla moich dzieci jest niesamowita - przyznaje Ramayana, która dziesięć lat temu przeprowadziła się z Brazylii do Polski. Dziś wraz z partnerem i dwójką pociech układa sobie życie w Gdańsku. W szczerej rozmowie na kanale "Aliens in Poland" Brazylijka opowiedziała o swoich blaskach i cieniach codzienności nad Wisłą. Co było dla niej najtrudniejsze? To może zaskoczyć! ]]> Wed, 05 Aug 2026 17:10:52 +0200 7315219163183168 https://kobieta.wp.pl/dom/wloski-trik-na-upaly-w-domu-przynosi-ulge-bez-klimatyzacji-7315201317546048a Kolejna fala upałów zalewa Polskę, a termometry w wielu regionach kraju bezlitośnie wskazują ponad 30 stopni Celsjusza. W dusznych, nagrzanych mieszkaniach trudno o chwilę wytchnienia, a brak klimatyzacji staje się prawdziwym koszmarem. Zamiast jednak bezradnie znosić wysokie temperatury, warto podpatrzeć, jak radzą sobie z nimi mieszkańcy południa Europy, na przykład Włosi. ]]> Wed, 05 Aug 2026 16:14:02 +0200 7315201317546048 https://kobieta.wp.pl/uroda/cialo-i-twarz/stapanie-po-soli-zyskuje-popularnosc-czy-faktycznie-poprawia-sen-7315184541169664a Nadmiar codziennych bodźców sprawia, że coraz trudniej nam zasnąć. Jeśli typowe sposoby na lepszy sen zawodzą, warto zapoznać się z niesamowitą mocą soli Epsom. Czy stąpanie po niej przed snem to faktycznie krok ku spokojnej i przespanej nocy? ]]> Wed, 05 Aug 2026 15:58:48 +0200 7315184541169664 https://kobieta.wp.pl/wetrzyj-w-uda-nim-wyjdziesz-z-domu-zlota-porada-na-upaly-7315189499193408a Otarte uda to bolesny problem wielu osób - szczególnie dotkliwy w upalne dni, kiedy chodzimy w szortach lub sukienkach. Na całe szczęście można łatwo zapobiec wystąpieniu tej niedogodności. ]]> Wed, 05 Aug 2026 15:43:30 +0200 7315189499193408 https://kobieta.wp.pl/przyjaciele-o-andrzeju-morozowskim-wczoraj-poczul-ulge-7315192608487424a - Nie wiem, czy powinienem o tym mówić, ale na pewno wczoraj poczuł ulgę - wyznał poruszony Tomasz Sianecki w "Dzień dobry TVN". Dzień po śmierci Andrzeja Morozowskiego jego najbliżsi redakcyjni koledzy spotkali się przed kamerami, by opowiedzieć o niezwykle trudnej walce dziennikarza z chorobą. ]]> Wed, 05 Aug 2026 15:22:08 +0200 7315192608487424 https://kobieta.wp.pl/uroda/makijaz/podklad-splywa-podczas-tropikalnych-upalow-sa-na-to-sposoby-7315155032709120a Spływający czy nieestetycznie zwarzony makijaż podczas upałów to koszmar chyba każdej kobiety. Jak uniknąć problemów z podkładem? Istnieją na to nieskomplikowane, sprawdzone metody polecane przez wszystkie makijażystki. ]]> Wed, 05 Aug 2026 15:18:31 +0200 7315155032709120 https://kobieta.wp.pl/horoskop-dzienny-na-jutro-czwartek-6-sierpnia-2026-baran-byk-bliznieta-rak-lew-panna-waga-skorpion-strzelec-koziorozec-wodnik-ryby-7315191905761280a Czwartek przynosi energię do porządkowania spraw, które ostatnio rozchodziły się na zbyt wiele stron. W relacjach liczy się jasny komunikat, w pracy — rytm, a w sprawach osobistych odrobina przestrzeni dla siebie. To jednak nie wszystko, co może wydarzyć się 6 sierpnia. ]]> Wed, 05 Aug 2026 15:18:26 +0200 7315191905761280 https://kobieta.wp.pl/zasluzyliscie-damiecka-z-przymruzeniem-oka-o-fali-upalow-7315167479908416a Matylda Damięcka opublikowała na InstaStories trzy grafiki, które odnoszą się do upałów, które opanowały całą Polskę. Graficzka z humorem przedstawiła obecną pogodową sytuację. ]]> Wed, 05 Aug 2026 14:58:05 +0200 7315167479908416 https://kobieta.wp.pl/chroni-zycie-prywatne-tak-mowil-o-drugiej-zonie-7315168732014592a Marian Dziędziel 5 sierpnia świętuje 79. urodziny. Aktor rzadko opowiada o domu i bliskich. W ostatnich latach robił jednak wyjątki. Nie tylko opisał dramatyczny moment związany z diagnozą, ale również wspomniał o swojej drugiej żonie. ]]> Wed, 05 Aug 2026 14:24:42 +0200 7315168732014592 https://kobieta.wp.pl/ksiadz-organizuje-pielgrzymki-nieraz-byly-niespodzianki-7315139114174464a - Mamy takie huczne, uroczyste wejście na Jasną Górę. Tam nieraz były takie niespodzianki, że na przykład ktoś się komuś oświadczył, ktoś założył suknię ślubną i garnitur, ponieważ w minionym roku para wzięła ślub, a poznała się w naszej grupie - mówi w rozmowie z Wirtualną Polską ks. Marek Sawicki SDS, który 5 sierpnia wyruszył z grupą na pielgrzymkę. ]]> Wed, 05 Aug 2026 14:07:29 +0200 7315139114174464 https://kobieta.wp.pl/dom/poloz-na-parapecie-tak-w-mig-obnizysz-temperature-w-pomieszczeniu-7315160528861248a Wysokie temperatury potrafią skutecznie dać się we znaki, zwłaszcza w nagrzanych mieszkaniach. Warto znać proste, domowe sposoby na ochłodzenie wnętrz bez inwestowania w klimatyzację. Wystarczy to, co masz już w swojej szafie. ]]> Wed, 05 Aug 2026 13:35:27 +0200 7315160528861248 https://kobieta.wp.pl/uroda/cialo-i-twarz/jestem-redaktorka-urody-te-kosmetyki-uratowaly-mnie-po-urlopie-7312274390067552a Też macie wrażenie, że po urlopie trzeba się nieco "odgruzować"? Prażące słońce i słona woda zostawiają po sobie ślady. Dlatego po powrocie znad Morza Śródziemnego sięgnęłam po sprawdzone kosmetyki, które są prawdziwym ratunkiem dla przesuszonej skóry i włosów. ]]> Wed, 05 Aug 2026 12:33:26 +0200 7312274390067552 https://kobieta.wp.pl/moda/stylizacje/zarzucila-mini-na-bikini-na-stopach-najmodniejsze-buty-na-lato-2026-7315131874347072a Nie ma to jak zapach lawendy mieszającej się ze świeżo zaparzoną kawą. Jego doskonałość potwierdzi z pewnością Kasia Tusk, która po raz kolejny poleciała do Prowansji, by cieszyć się wypoczynkiem w stylu slow life. Blogerka zaprezentowała przy okazji dwie letnie stylizacje – minimalistyczne, w czerni i bieli oraz z najmodniejszymi butami sezonu. ]]> Wed, 05 Aug 2026 12:16:15 +0200 7315131874347072