Dieta kapuściana
Kiszona kapusta znana jest ze swoich właściwości odtruwających, a przy tym reguluje trawienie. Zawiera też bakterie kwasu mlekowego, które wspomagają prawidłowe funkcjonowanie jelit. Kilogram kiszonej kapusty przepłucz zimną wodą, podziel na porcje i zjadaj zamiast posiłków.
Dodatkowo możesz sobie pozwolić na: jednego pomidora, marchewkę, dwa jabłka. Kapustę przypraw ziołami: koprem, bazylią, oregano. W ciągu dnia wypij 2 litry płynów.
Tekst: Małgorzata Pokusa/mpi/(kg)