Trwa ładowanie...
dpk7tzc

Ćwiczenia crossfit

Skalowanie w Crossfit – na czym polega?
15-12-2018 13:05

Skalowanie w Crossfit – na czym polega?

Crossfit to system ćwiczeń stworzony dla wszystkich. Ważne jest jednak dopasowanie ich do swoich możliwości. Pomoże w tym skalowanie, dzięki któremu uda się zoptymalizować wysiłek fizyczny wobec wydolności...

Crossfit - na czym polega i jakie daje efekty? Przykładowe ćwiczenia crossfit
18-09-2018 17:27

Crossfit - na czym polega i jakie daje efekty? Przykładowe ćwiczenia crossfit

Crossfit to trening oparty na dynamicznych i wymagających ćwiczeniach. Duże zainteresowanie treningiem crossfit wynika głównie z możliwości osiągnięcia idealnej, atrakcyjnej sylwetki w krótkim czasie....

dpk7tzc
dpk7tzc