Jest mnóstwo powodów, dla których warto zapisać podopiecznego na zajęcia sportowe. Dzieci aktywne fizycznie lepiej się rozwijają, mniej chorują, są pewniejsze siebie, cierpliwe, wiedzą, jak radzić sobie z porażkami. Młody człowiek powinien ruszać się codziennie minimum przez godzinę.