Zdrowe koktajle warzywne czy owocowe nie tracą na popularności. Niestety niewłaściwie dobrane składniki mogą zmienić zdrowy napój w bombę kaloryczną. Jak komponować zdrowe koktajle? Jakich produktów unikać?
Nasz organizm się przyzwyczaja i będzie traktował to jako zwykły płyn, który dostarczamy sobie codziennie z pożywieniem.
