Trwa ładowanie...
d2ccooi
Temat

kalistenika

Kalistenika – plan treningowy. Efekty ćwiczeń kalistenicznych
16-10-2018 15:15

Kalistenika – plan treningowy. Efekty ćwiczeń kalistenicznych

Kalistenika cieszy się rosnącą popularnością, o czym świadczyć może coraz większa liczba zewnętrznych siłowni wyposażonych w charakterystyczne drążki do treningu z wykorzystaniem własnej masy ciała. Na czym polega kalistenika i jakie daje efekty? Poznaj przykładowe ćwiczenia kalisteniczne.

Aerial joga i kalistenika, czyli sportowe trendy w 2017 roku
20-01-2017 10:45

Aerial joga i kalistenika, czyli sportowe trendy w 2017 roku

Aerial joga czy kalistenika? Co w 2017 roku zdobędzie serca miłośników sportu?

d2ccooi
d2ccooi