masaż

Dagmara Kaźmierska wyjechała do Egiptu w interesach. Przy okazji "Królowa życia" korzysta z luksusowych warunków i łączy przyjemne z pożytecznym. Na swoim instagramowym profilu celebrytka zachwala usługi młodego miejscowego masażysty.

Bujna fryzura to marzenie chyba każdej kobiety. Niestety wiele z nas boryka się z problemem nadmiernie wypadających włosów. Oprócz wcierek i suplementów diety może pomóc masaż skóry głowy. Jak go wykonać?

Zastanawiasz się, jak pozbyć się cellulitu? Nie ty jedna! Wiele kobiet próbuje go zwalczyć, choć całkowicie nie jest to możliwe. Najczęściej pojawia się na udach, pośladkach, brzuchu i przedramionach. Znamy zabieg, który potrafi zdziałać cuda. Jeśli stosować go będziesz regularnie, uda ci się zminimalizować cellulit.

Czeka cię długi lot samolotem, wielogodzinna podróż pociągiem lub będziesz pasażerem samochodu na trasie liczącej setki kilometrów? Weź do torby piłeczkę tenisową. Dlaczego? Odpowiedź może cię zaskoczyć.

Kochamy je, szanujemy i doceniamy na co dzień. Lecz w tym szczególnym dniu sprawmy, by poczuły się naprawdę wyjątkowo. Mowa oczywiście o naszych mamach, którym z okazji ich święta chcemy podarować coś niepowtarzalnego. Przedstawiamy zatem listę ośmiu pomysłów na prezenty na 26 maja.

Nicola McLean jest modelką, która otworzyła się na temat molestowania seksualnego. Do traumatycznego dla kobiety wydarzenia doszło w trakcie masażu leczniczego. Gdy chciała zgłosić to na policję, spotkała się z niedopuszczalnym zachowaniem funkcjonariusza.

Marcin Mrozowski smykałkę do masażu odkrył w sobie już jako dziecko. Pierwsze zawodowe kroki w tym kierunku postawił 15 lat temu, a liczbę wykonanych masaży trudno mu dziś zliczyć. W gabinecie widział wiele. Były łzy bólu i szczęścia. O blaskach i cieniach swojej pracy opowiada w rozmowie z WP Kobieta.

Usługi masażu nie należą do najtańszych, a ciało od czasu do czasu dopomina się relaksu. Powody mogą być różne, ale można łatwo zaspokoić tę potrzebę przy pomocy urządzeń masujących. Jakie mają funkcje? Kiedy z nich korzystać? Postaramy się odpowiedzieć na te pytania i pomóc w wyborze odpowiedniego rozwiązania.

Terapeutyczne właściwości masaży znano już w czasach starożytnych. Mimo upływu lat ten sposób relaksu i uśmierzania bólu wciąż jest bezkonkurencyjną techniką leczniczą. Mamy dobrą wiadomość – teraz możesz poczuć kojące działanie masażu bez wychodzenia z domu. Przedstawiamy niezawodne urządzenia masujące, które pokochasz od pierwszego użycia.

Odprężają, ujędrniają, pobudzają krążenie i uśmierzają ból. Domowe masażery to nieoceniony sprzęt, który zagwarantuje nam piękny wygląd i doskonałe samopoczucie. Jak działają urządzenia do masażu i które z nich warto wybrać? Zapoznaj się z naszymi wskazówkami.

Masaż twarzy to zabieg, na który wcale nie trzeba wydawać majątku w gabinecie kosmetycznym - można go wykonać w zaciszu swojej łazienki. Regularne masowanie skóry twarzy przynosi wiele korzyści i doskonale wpływa na kondycję cery. Masaż można wykonywać palcami, ale lepsze efekty można osiągnąć stosując przeznaczone do tego celu masażery. Jakie urządzenia do masażu twarzy dostępne są w sklepach? Jaki masażer wybrać i jak go stosować?

Teresa przez jakiś czas narzekała na dotkliwy ból w dole pleców. Jej mąż zaproponował, że zapisze ją do masażysty. Kobieta była wniebowzięta, jednak po zabiegu przyszły wyrzuty sumienia. "Mnie to już chyba tak nie wypada" – żaliła się na forum.

Masaż shiatsu określa się jako akupunkturę bez użycia igieł. Polega na uciskaniu części ciała, których masowanie będzie najbardziej efektywne dla naszego samopoczucia i zdrowia. Odbywa się w salonie lub w domu - za pomocą masżerów shiatsu.

Praca przy komputerze, długie godziny spędzone w samochodzie, brak sportu - to wszystko negatywnie odbija się na kondycji twojego kręgosłupa. To tylko kwestia czasu, aż pojawi się uciążliwy ból. Jeśli zareagujesz odpowiednio wcześnie, istnieje duża szansa na to, że uda się zapobiec przykrym dolegliwościom. Z czasem pojawi się dyskomfort lub ból pleców, więc powinnaś coś zmienić, zanim będzie za późno.

Odpowiednie aplikowanie kosmetyków to już połowa sukcesu w pielęgnacji twarzy. Automasaż jest w tym pomocny. Zajmuje dwie minuty i najlepiej wykonać go wieczorem, kiedy mamy więcej czasu. Kilka prostych kroków, a jego regularne stosowanie na pewno się opłaci. Jak prawidłowo wykonać automasaż, prezentuje Karolina Wierzbińska, redaktor naczelna Lifestyle WP.

Przesuszona skóra z nierównym kolorytem to nasza największa zmora po okresie wakacyjnym. Stosowanie balsamów do ciała to zdecydowanie za mało, by ją zregenerować, dodać jej blasku i sprężystości. Postanowiłam więc wypróbować innowacyjny zabieg na ciało z zastosowaniem produktów Dermika. Czy było warto? Przeczytajcie.

Skórka pomarańczowa, serek wiejski, cellulit – nieważne, jak go nazwiemy – 90 proc. kobiet i 10 proc. mężczyzn zmaga się z problemem pofałdowanej skóry, spod której wyraźnie widać przerośnięte komórki tłuszczowe, które wepchnęły się między warstwę mięśni i skóry. Mają go szczupłe nastolatki, świeżo upieczone matki, a nawet Kim Kardashian, co chętnie wypunktowali paparazzi i wszystkie bulwarówki, gdy celebrytka odpoczywała na meksykańskiej plaży w bardzo skąpym bikini. Można z nim walczyć, choć nie opracowano jeszcze metody, która daje 100 proc. skuteczności. Dlatego najlepiej będzie uderzyć w pomarańczową skórkę w trójnasób: ćwiczeniami, dietą i kosmetykami.

Ludzie najczęściej przychodzą z ciekawości. Inni chcą coś uzdrowić, niekoniecznie związanego ze sferą seksualności. Jeszcze inni - po prostu się zrelaksować. Owszem, czasem czują opór, nic dziwnego, w końcu podczas masażu tantrycznego masowany i masujący są kompletnie nadzy. Wbrew pozorom wcale nie chodzi tu o seks, raczej o modlitwę.