Trwa ładowanie...
d3xzjan

Mięsień trójgłowy ramienia

Ćwiczenia na triceps. Jak trenować mięsień trójgłowy ramienia?
15-11-2018 16:45

Ćwiczenia na triceps. Jak trenować mięsień trójgłowy ramienia?

Triceps jest trójgłowym mięśniem ramienia, który w znaczący sposób wpływa na wygląd i siłę naszych ramion. Aby wytrenować tricepsy, należy wykonywać regularne treningi obejmujące ćwiczenia jednostawowe...

d3xzjan
d3xzjan