Temat

nienasycone kwasy tłuszczowe

28-02-2022 13:07

Olej rzepakowy w diecie dziecka

Tłuszcze pełnią ważną funkcję w rozwoju malucha. Są przekaźnikiem ważnych dla zdrowia witamin, a także dostarczają młodemu organizmowi nienasyconych kwasów tłuszczowych. Ich cennym źródłem są oleje – w tym rzepakowy. Kiedy i w jaki sposób warto wprowadzić go do diety dziecka?

25-04-2014 12:00

Chałwa. Rewelacyjnie wpływa na zdrowie i jest pyszna

Jest mniej kaloryczna od czekolady. Zawarta w chałwie witamina E zapobiega uszkodzeniom tkanek atakowanych przez wolne rodniki i znacznie wzmaga energię. Rewelacyjnie wpływa na kondycję i wygląd skóry, włosów, paznokci, a nienasycone kwasy tłuszczowe korzystnie wpływają na nasz układ nerwowy.

15-01-2014 15:45

Olej arganowy w kuchni. Pachnie orzechami i obniża cholesterol

Drogocenny olej z Maroka nie tylko pielęgnuje, ale i… smakuje. Równie wartościowa jak kosmetyczna, jest odmiana oleju arganowego używana w kuchni. Ma bogate walory smakowe i prozdrowotne właściwości. Coraz więcej badań klinicznych wykazuje jego pozytywne działanie w profilaktyce chorób nowotworowych, a dzięki zawartości kwasów omega 6 i omega 9 może pomóc obniżyć cholesterol.

17-01-2011 21:08

Pigułka na PMS!

Pigułka z niezbędnymi dla organizmu nienasyconymi kwasami tłuszczowymi znacznie łagodzi objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS) – wynika z brazylijskich badań, o których informuje pismo „Reproductive Health”.