Trwa ładowanie...
d1z1o59

Odchudzanie

Postanowiła schudnąć. Czuła, że już dłużej nie może być "body positive"
Wczoraj, 25-10-2021 15:10

Postanowiła schudnąć. Czuła, że już dłużej nie może być "body positive"

Bohaterka obszernego felietonu, który ukazał się na portalu "Refinery29", przez lata miała nadwagę. Kiedy w pewnym momencie postanowiła zrzucić zbędne kilogramy, spotkała się z niezrozumieniem zarówno...

Paweł Małaszyński już tak nie wygląda. Co za zmiana! Wystarczyły trzy miesiące
22-10-2021 13:56

Paweł Małaszyński już tak nie wygląda. Co za zmiana! Wystarczyły trzy miesiące

Paweł Małaszyński postanowił wrócić do formy. Jego metamorfoza robi ogromne wrażenie! Zdjęciami, na których widać efekty kilkumiesięcznej pracy, pochwalił się trener aktora.

Cudowna dieta Adele jest dla wszystkich? Komentarz dietetyczki nie pozostawia złudzeń
22-10-2021 11:08

Cudowna dieta Adele jest dla wszystkich? Komentarz dietetyczki nie pozostawia złudzeń

Metamorfoza Adele wciąż wzbudza ogromne emocje. Wiele kobiet chciało pójść w ślady wokalistki i dzięki rozsławionej diecie sirtfood zrzucić zbędne kilogramy. W międzyczasie powstało mnóstwo pytań dotyczących...

Już tak nie wygląda. Schudła 30 kilogramów, choć wciąż zajada się ulubionymi potrawami
20-10-2021 20:50

Już tak nie wygląda. Schudła 30 kilogramów, choć wciąż zajada się ulubionymi potrawami

Jennifer Gee postanowiła odmienić swoje życie i pozbyć się nadwagi. Kobieta stwierdziła jednak, że nie chce rezygnować z ulubionych smaków, dlatego odtworzyła ukochane potrawy w domu. Jej metamorfoza...

Zrezygnowała z dań na wynos. Schudła ponad 60 kilogramów. "Znajomi mnie nie poznają"
19-10-2021 14:16

Zrezygnowała z dań na wynos. Schudła ponad 60 kilogramów. "Znajomi mnie nie poznają"

Alex Hollywell-Rolfe wspomina, że w najgorszym momencie ważyła około 133 kilogramów. Jedzenie na mieście wpłynęło źle na jej sylwetkę oraz budżet. 26-latka potrafiła wydać 400 funtów brytyjskich miesięcznie...

d1z1o59
Po drugiej ciąży w ciągu miesiąca zrzuciła 13 kilogramów. Pokazała zdjęcia
18-10-2021 16:09

Po drugiej ciąży w ciągu miesiąca zrzuciła 13 kilogramów. Pokazała zdjęcia

Thessy Batsinilas jest szczęśliwą mamą dwojga dzieci. Kobieta po urodzeniu drugiej pociechy chciała jak najszybciej wrócić do formy. Dzięki prostym metodom swój cel osiągnęła w zaledwie miesiąc.

Miała dość "bycia otyłą", więc schudła 40 kg. Zauważyła, że ludzie traktują ją inaczej
18-10-2021 13:40

Miała dość "bycia otyłą", więc schudła 40 kg. Zauważyła, że ludzie traktują ją inaczej

Tiktokerka Leneah zmieniła dietę i zaczęła ćwiczyć, żeby schudnąć. Jak mówi, była zmęczona otyłością. Przy okazji zmieniło się także nieco więcej - stosunek innych ludzi do niej.

Nie mogła zajść w ciążę. Lekarz zalecił dietę. Schudła 35 kilogramów
15-10-2021 10:15

Nie mogła zajść w ciążę. Lekarz zalecił dietę. Schudła 35 kilogramów

Julie Hollister od lat zmagała się z nadwagą, która negatywnie wpływała zarówno na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne. Kobieta marzyła o dwójce dzieci, jednak problemy z wagą doprowadziły do dwóch poronień.

Przez 11 miesięcy zrzuciła prawie 50 kilogramów. Wystarczyły trzy banalne zasady
14-10-2021 14:47

Przez 11 miesięcy zrzuciła prawie 50 kilogramów. Wystarczyły trzy banalne zasady

Gdy Bridget Nieves dowiedziała się, że otyłość może powodować cięższy przebieg koronawirusa, z dnia na dzień postanowiła zmienić swoje życie. Kobieta postanowiła zadbać o siebie, aby nie dać się krążącemu...

Mama czwórki dzieci zrzuciła 30 kilogramów w dziewięć miesięcy. Stosowała sześć prostych zasad
13-10-2021 16:15

Mama czwórki dzieci zrzuciła 30 kilogramów w dziewięć miesięcy. Stosowała sześć prostych zasad

Sascha Farley pragnie motywować kobiety do tego, aby podążały za swoimi marzeniami. Australijka doskonale zdaje sobie sprawę, że figura po ciąży odbiega zazwyczaj od tej, którą chciałyby mieć świeżo...

d1z1o59
Dieta i treningi pozwoliły jej uniknąć cukrzycy. Przy okazji schudła 20 kilogramów
12-10-2021 15:01

Dieta i treningi pozwoliły jej uniknąć cukrzycy. Przy okazji schudła 20 kilogramów

Yamel Mayorga miała w rodzinie przypadki zachorowań na cukrzycę. Kobieta jednak nie przejmowała się tym. Kiedy usłyszała, że jej pogarszające się samopoczucie związane jest ze stanem przedcukrzycowym...

Czy jedzenie może poprawiać nastrój?
27-09-2021 12:29

Czy jedzenie może poprawiać nastrój?

Koniec wakacji i zbliżająca się jesień rzadko napawa optymizmem. Jednak można sobie łatwo pomóc — odpowiednia dieta może mieć bezpośredni wpływ na nasze samopoczucie, odczuwanie szczęścia lub niepokoju....

Trik Violetty Arlak. Dzięki niemu schudła 20 kg
20-08-2021 09:10

Trik Violetty Arlak. Dzięki niemu schudła 20 kg

Violetta Arlak przez wiele lat zmagała się z nadwagą. W ostatnim czasie postanowiła zadbać o swoją sylwetkę. Pomógł jej jeden trik. Jest zaskakujący, ale jak widać przynosi pożądane efekty. Aktorka znana...

Robert Kudelski po wielkiej metamorfozie. Schudł prawie 30 kilogramów
17-08-2021 12:59

Robert Kudelski po wielkiej metamorfozie. Schudł prawie 30 kilogramów

Jakiś czas temu Robert Kudelski postanowił zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę. W efekcie wprowadzonych zmian w diecie i codziennych nawykach aktor znany z serialu "Na Wspólnej" schudł prawie 30 kilogramów....

Sylwia Bomba wróciła z wakacji. Celebrytka mówi, że przytyła
19-07-2021 19:07

Sylwia Bomba wróciła z wakacji. Celebrytka mówi, że przytyła

Sylwia Bomba, gwiazda programu "Gogglebox. Przed telewizorem", spędziła dwa tygodnie z córką we Włoszech. Celebrytka wróciła właśnie do Polski i szybko wyznała publicznie, że na urlopie nie liczyła kalorii.

d1z1o59
Wieniawa poleca kontrowersyjną metodę na schudnięcie. Dietetyczka: "Nie robimy takich rzeczy"
03-06-2021 13:46

Wieniawa poleca kontrowersyjną metodę na schudnięcie. Dietetyczka: "Nie robimy takich rzeczy"

Julia Wieniawa może się pochwalić nienaganną sylwetką. Fanki, które pytają ją o sekret szczupłej figury dostały niedawno odpowiedź od młodej celebrytki: poleciła im stosować... tabletki na niepodjadanie....

Zrzuciła ponad 130 kg. Teraz jest motywacją dla innych
02-06-2021 14:20

Zrzuciła ponad 130 kg. Teraz jest motywacją dla innych

Pauline Potter była najcięższą kobietą na świecie. Kilka lat temu ważyła 290 kilogramów. Dotąd udało jej się zrzucić już 130 kg. Dziś jest motywacją dla innych osób, które jak ona dawniej, zmagają się...

Martyna Gliwińska szczerze o ciąży. Przytyła ponad 20 kilogramów
01-06-2021 19:40

Martyna Gliwińska szczerze o ciąży. Przytyła ponad 20 kilogramów

Była partnerka Jarosława Bieniuka jest bardzo aktywna w mediach społecznościowych. Teraz zdobyła się na odważne wyznanie. Przyznała, ile przytyła w ciąży.

Codziennie jadła porcje jak dla dużej rodziny. Jej metamorfoza robi wrażenie
24-05-2021 11:47

Codziennie jadła porcje jak dla dużej rodziny. Jej metamorfoza robi wrażenie

Historii takich jak ta Claire Burt jest wiele, jednak nie wszystkie kończą się szczęśliwie. Tymczasem przykład 28-latki z Nowej Zelandii pokazuje, że nawet gdy jest już bardzo ciężko, warto podjąć rękawicę.

Zrzuciła 87 kg. Dziś jest całkiem inną osobą
23-05-2021 15:38

Zrzuciła 87 kg. Dziś jest całkiem inną osobą

Ważyła ponad 150 kg. Zaburzenia odżywiania, przemoc ze strony rówieśników i problemy z samoakceptacją doprowadziły 28-letnią Claire Burt do ciężkiej depresji. Kobieta jednak postanowiła zmienić siebie...

d1z1o59
Trenerka plus size miała dość tradycyjnych klubów fitness. Założyła studio dla osób z nadwagą
22-05-2021 15:14

Trenerka plus size miała dość tradycyjnych klubów fitness. Założyła studio dla osób z nadwagą

Wiele osób, które dopiero zaczyna walkę o szczupłą sylwetkę, źle się czuje na siłowni. Ta trenerka wyszła naprzeciw osobom z otyłością i założyła wyjątkowy klub fitness. Teraz opowiada o swoich powodach.

Robert Kudelski przeszedł metamorfozę. Aktor z dumą pokazuje swoją szczupłą sylwetkę
17-05-2021 16:15

Robert Kudelski przeszedł metamorfozę. Aktor z dumą pokazuje swoją szczupłą sylwetkę

Robert Kudelski to aktor, który dał się poznać szerszej publiczności dzięki roli w serialu "Na Wspólnej". Swego czasu gwiazdor zauważył, że znacząco przybrał na wadze i w końcu postanowił się odchudzić....

Basia Kurdej-Szatan wróciła do formy po ciąży. Z dumą odsłania wyrzeźbione ciało
12-05-2021 20:34

Basia Kurdej-Szatan wróciła do formy po ciąży. Z dumą odsłania wyrzeźbione ciało

Aktorka od ponad pół roku jest szczęśliwą mamą dwójki dzieci, ale mimo licznych obowiązków znajduje czas na regularne treningi. Dzięki temu już tego lata może pochwalić się pięknie wyrzeźbioną sylwetką.

Niezwykła historia Angusa Barbieri. Przez 382 dni odmawiał jedzenia
11-05-2021 12:26

Niezwykła historia Angusa Barbieri. Przez 382 dni odmawiał jedzenia

Mówi się, że otyłość jest chorobą cywilizacyjną, nierozerwanie związaną ze zmianą sposobu żywienia i stylu życia. Nie oznacza to jednak, że w przeszłości nie było ludzi, którzy się z nią nie zmagali....

Krytykowali jej nadwagę. Jak schudła mówią, że za bardzo
09-05-2021 13:45

Krytykowali jej nadwagę. Jak schudła mówią, że za bardzo

Zawsze znajdą się tacy, którzy będą krytykować. Przekonała się o tym młoda Amerykanka - Kara Henderson. Kobieta przeszła sporą metamorfozę, gdy schudła 45 kg. Przez lata była wyśmiewana za nadwagę, teraz...

d1z1o59
d1z1o59