Trwa ładowanie...
d3cxm9d

Oddech lwa

Oddech lwa to najlepsze ćwiczenie redukujące stres. Pomaga też schudnąć
20-02-2019 09:16

Oddech lwa to najlepsze ćwiczenie redukujące stres. Pomaga też schudnąć

Oddech lwa to jedna z tzw. technik oddechu stosowanych w jodze. Prawidłowe oddychanie pomaga zredukować stres, dodaje energii i zwiększa wydzielanie endorfin. Jak go prawidłowo wykonać? Wystarczy pamiętać...

d3cxm9d
d3cxm9d