Oliwa z oliwek to jeden z częściej wykorzystywanych produktów w kulinariach na całym świecie. W wielu kuchniach oliwa z oliwek wypiera olej czy inne tłuszcze roślinne i zwierzęce. Co warto wiedzieć o oliwie z oliwek? Dlaczego cieszy się tak dużą popularnością? Ile kalorii dostarcza oliwa z oliwek i jakie ma właściwości?
Jajka na śniadanie, to najlepsza rzecz, jaką możemy zrobić dla swojego organizmu o poranku. Tyle że jeśli jajko, to na czymś trzeba je usmażyć. I szybko zdrowe jajko tonie w niezdrowym tłuszczu. Jak to zmienić?
