Trwa ładowanie...
d1hepql

Podciąganie na drążku

Ćwiczenia na drążku - zalety i efekty ćwiczeń
24-11-2018 11:59

Ćwiczenia na drążku - zalety i efekty ćwiczeń

Ćwiczenia na drążku pozwalają wyrzeźbić górną część ciała, czyli ramiona, bicepsy i plecy, a także mięśnie brzucha. Można je wykonywać zarówno na siłowni, sali fitness, maszynach do ćwiczeń na świeżym...

d1hepql
d1hepql