pomysły na śniadanie

Pośpieszny poranek nie sprzyja rozsmakowywaniu się w powolnie przygotowanym śniadaniu. Nie ma co się oszukiwać, rano trzeba działać szybko, ale nie oznacza to wcale kiepskiego posiłku. Zobacz, co może ci się przydać do stworzenia bardzo satysfakcjonującego, pożywnego śniadania.

Co jeść, żeby być szczupłym i zdrowym? Nie rezygnuj ze śniadania. Pierwszy posiłek dnia ma olbrzymie znaczenie. Dostarcza siły i energii na cały dzień. Jak powinno wyglądać dietetyczne śniadanie? Zdrowe śniadanie to według niektórych płatki śniadaniowe z mlekiem. Tymczasem istnieje wiele pomysłów na śniadania dużo zdrowsze i smaczniejsze. Pomyśl nad urozmaiceniem pierwszego posiłku dnia, a dzięki temu dostarczysz do organizmu potrzebnych składników odżywczych.