Trwa ładowanie...
d3l0vi2

Powitanie słońca

Powitanie Słońca krok po kroku. Jak zrobić tę pozycję hathajogi?
28-11-2018 22:43

Powitanie Słońca krok po kroku. Jak zrobić tę pozycję hathajogi?

Powitanie Słońca (surjanamaskara) jest jednym z podstawowych ćwiczeń jogi. Ćwiczenie to jest sekwencją 12 pozycji wykonywanych w jednym płynnym ruchu. Powitanie Słońca usprawnia ciało i poprawia samopoczucie...

d3l0vi2
d3l0vi2