Trwa ładowanie...
djh38fe

Redukcja tkanki tłuszczowej

Spalacze tłuszczu — charakterystyka, rodzaje, wpływ na sylwetkę
20-12-2018 20:04

Spalacze tłuszczu — charakterystyka, rodzaje, wpływ na sylwetkę

Spalacze tłuszczu cieszą się niesłabnącą popularnością wśród osób aktywnych fizycznie. Warto jednak wiedzieć, jak wygląda odpowiednia suplementacja oraz jaki mają wpływ na sylwetkę. Postanowiliśmy sprawdzić...

Najlepsze naturalne spalacze tłuszczu – poznaj je wszystkie
19-12-2018 14:05

Najlepsze naturalne spalacze tłuszczu – poznaj je wszystkie

Naturalne spalacze tłuszczu to grupa produktów, które zdecydowanie ułatwią spalanie tkanki tłuszczowej i przyspieszą metabolizm. Uwzględnienie ich w codziennej diecie będzie idealnym dopełnieniem ćwiczeń....

Tkanka tłuszczowa – rodzaje, rola, skutki nadmiaru i niedoboru
16-12-2018 18:44

Tkanka tłuszczowa – rodzaje, rola, skutki nadmiaru i niedoboru

Tkanka tłuszczowa zbiera się pod skórą, wokół tętnic oraz w znacznych ilościach na brzuchu. Z jednej strony tłuszcz obecny w organizmie w nadmiarze szkodzi mu, z drugiej strony jest niezbędny do prawidłowego...

Bokwa fitness - na czym polega? Jakie efekty niesie bokwa?
06-12-2018 09:07

Bokwa fitness - na czym polega? Jakie efekty niesie bokwa?

Bokwa to nowatorska odmiana fitnessu łącząca elementy tańca afrykańskiego oraz kick boxingu. Dynamiczne ruchy i szybkie tempo ćwiczeń pozwalają szybko pozbyć się zbędnych kilogramów, wymodelować sylwetkę,...

Dieta Cambridge - zasady, efekty, jadłospis
18-11-2018 10:01

Dieta Cambridge - zasady, efekty, jadłospis

Dieta Cambridge oparta jest na przygotowanych przemysłowo oraz sproszkowanych napojach oraz zupach. Jest niskokaloryczna, jednak dostarcza organizmowi potrzebnych składników odżywczych. Dietę Cambridge...

djh38fe
Termogeniki, czyli spalacze tłuszczu - naturalne i sztuczne
14-11-2018 21:41

Termogeniki, czyli spalacze tłuszczu - naturalne i sztuczne

Termogeniki to substancje, które przyspieszają akcję serca, podwyższają temperaturę ciała i podkręcają metabolizm. Termogeniki (inaczej fat burners) nazywane są spalaczami tłuszczu. Jak stosować termogeniki?...

Intermittent fasting. Na czym polega dieta IF?
28-10-2018 13:31

Intermittent fasting. Na czym polega dieta IF?

Intermittent fasting, czyli dieta IF, jest stosunkowo nową dietą redukującą tłuszcz. Podobno to właśnie intermittent fasting aktor Hugh Jackman zawdzięcza swoją sylwetkę. Przyjrzyjmy się bliżej wadom...

Jak spalić tkankę tłuszczową? Zasady treningu na redukcję
10-09-2018 22:43

Jak spalić tkankę tłuszczową? Zasady treningu na redukcję

Trening na redukcję tkanki tłuszczowej to trening odchudzający, w którym gubi się nadmierne kilogramy, a jednocześnie spala mięśnie. Podczas redukcji tkanki tłuszczowej ważna jest częstotliwość treningów...

Liposukcja ultradźwiękowa (kawitacyjna) - na czym polega?
11-07-2018 15:46

Liposukcja ultradźwiękowa (kawitacyjna) - na czym polega?

Liposukcja ultradźwiękowa jest zabiegiem nieinwazyjnym wykonywanym w celu redukcji tkanki tłuszczowej. Wśród wskazań do jej wykonania można wymienić: rozstępy, blizny zanikowe, cellulit, nadwagę i otyłość....

Podwójny podbródek - jak go zlikwidować? Ćwiczenia i zabiegi
11-07-2018 20:25

Podwójny podbródek - jak go zlikwidować? Ćwiczenia i zabiegi

Podwójny podbródek to tłuszcz zgromadzony pod brodą w wyniku nadwagi lub zaburzeń hormonalnych. Problem ten pojawia się przede wszystkim u osób po 30. roku życia. Podwójny podbródek można zlikwidować...

djh38fe
Lipoliza laserowa, czyli liposukcja przy pomocy lasera
26-06-2018 23:41

Lipoliza laserowa, czyli liposukcja przy pomocy lasera

Lipoliza laserowa to obecnie jedna z najpopularniejszych metod usuwania zbędnego tłuszczu z organizmu. Jest zabiegiem mało inwazyjnym i pozwala nie tylko na pozbycie się tłuszczu, ale również na odmłodzenie...

Kriolipoliza, czyli zamrażanie tkanki tłuszczowej. Jak wygląda zabieg?
25-06-2018 00:51

Kriolipoliza, czyli zamrażanie tkanki tłuszczowej. Jak wygląda zabieg?

Kriolipoliza jest nowoczesną metodą pozwalającą na zmniejszenie tkanki tłuszczowej. Stanowi alternatywę dla tradycyjnej liposukcji i polega na zamrażaniu tkanki tłuszczowej.

Jak stracić 10 proc. masy ciała w 10 dni?
15-09-2014 09:21

Jak stracić 10 proc. masy ciała w 10 dni?

Terapia ketogeniczna polega na wprowadzaniu prosto do żołądka za pomocą pompy i sondy specjalnie przygotowanej mieszanki odżywczej o wysokiej zawartości białka, witamin i minerałów.

djh38fe
djh38fe