Trzy ekspertki w różnych dziedzinach zgodziły się podzielić z Wami swoją wiedzą. Dzięki temu będziecie mogli nauczyć się tańczyć salsę, odbyć lekcję jogi oraz dowiedzieć się jak zadbać o siebie w zaciszu domowym. Kwarantanna nas nie zatrzyma - kobiety rządzą!
Salsa jest niezwykle zmysłowym tańcem, zaliczanym do grupy tańców latynoamerykańskich. Można ją tańczyć zarówno samodzielnie, jak i w parach. Jest ona tańcem bardzo zróżnicowanym o wielu stylach, różniących się od siebie krokiem podstawowym i poszczególnymi figurami.
Łosoś bardzo pasuje do stylu kuchni tex-mex, a grillowany jest tak pyszny, że rozpływa się w ustach. Jeśli nie lubicie pikantnych dań, zrezygnujcie z ostrych sosów. Szparagi z dodatkiem pigmentonu ciekawie komponują się z resztą składników, więc warto wypróbować ten dodatek.
Gdy dopada nas chandra, chcemy schudnąć, może pomóc nam taniec. Działa dobrze nie tylko na ciało, ale i duszę. Terapia tańcem staje się coraz popularniejszą metodą leczenia, m.in. depresji, czy schizofrenii. Na taniec nigdy nie jest za późno.
Zamiast męczyć się na bieżni albo bić rekordy na rowerku treningowym coraz więcej osób woli połączyć przyjemne z pożytecznym i zrzucić zbędne kalorie pląsając w rytm ulubionej muzyki.
