self care

Maja Sablewska powróciła z programem "10 lat młodsza w 10 dni". Jedną z uczestniczek najnowszej edycji była 44-letnia Ania. Jej metamorfoza nie za bardzo przypadła do gustu internautom, jednak zachwyciła rodzinę i samą kobietę. Tu reakcja była nie do podrobienia. "To jest szaleństwo, które absolutnie mi pasuje" - mówiła bohaterka programu.

Paulina Porizkova skończyła 59 lat. Z tej okazji pochodząca z Czech modelka opublikowała fotografię, na której widać jej nagie ciało. Porizkova napisała kilka słów od siebie, podsumowując ostatnie urodziny przed 60.

Adriana Kalska pojawiła się na premierze spektaklu "Najszczęśliwszy dzień" w Teatrze Kamienica w stylizacji, która nie była jej najlepszą. Aktorka postawiła na połączenie szortów i rajstop, które jest nie tylko nieodpowiednie na tego typu okazję, ale także odważne i niebezpieczne. Trzeba wiedzieć, jak to zrobić.

Carla Bruni w podcaście "Allez J’ose!" powiedziała, że aby nie przytyć w okresie menopauzy, zmieniła dietę. Była pierwsza dama Francji codziennie spożywa tylko jeden posiłek. Bruni tymi słowami wywołała spore kontrowersje. Jak o podobnej metodzie żywienia wypowiada się dietetyk?

W ostatnim czasie "skandynawska" metoda spania bije rekordy popularności. Badacze wiedzą o korzyściach tego sposobu, ale informują też o jego wadach. Jedna z nich stanowi potencjalne zagrożenie dla związku.

Tegoroczne Fryderyki bez wątpienia należały do Dody - i to nie tylko pod względem artystycznym, ale także wizualnym. Artystka postawiła zarówno na niecodzienną fryzurę, jak i stylizację. Czerwień jej rajstop aż raziła w oczy.

Izabela Macudzińska nie od dziś zaskakuje swoimi modowymi wyborami. Podczas rajskich wakacji postawiła na bardzo wyciętą sukienkę, która więcej odkrywała niż zakrywała. "Królowa życia" czuła się w niej jednak pewnie.

Choć przyjęło się, że w miejscach takich jak teatr czy opera powinniśmy stawiać na pełną elegancję, gwiazdy coraz częściej zaskakują swoimi wyborami. Wśród nich Malwina Wędzikowska, która postawiła na stylizację z modnymi szortami.

Amanda, znana na TikToku jako "thewnailbar", zdradziła w jednym z nagrań na TikToku, czego nigdy by nie zrobiła klientkom i klientom w swoim salonie. Wymieniła w szczególności trzy rzeczy, ostrzegając m.in. przed gronkowcem.

Zdrowe oleje w naszej diecie są niezwykle ważne. Mało kto zdaje sobie sprawę, że na rynku mamy do wyboru naprawdę wiele opcji. Co ciekawe, nasza "oliwa z północy" swoimi cennymi składnikami dorównuje dużo droższym odpowiednikom.

Brooke, znana tiktokerka, podzieliła się swoim doświadczeniem z treningami na siłowni bez noszenia stanika. Ta decyzja, choć dla niej wygodna i satysfakcjonująca, spotkała się z dużą falą krytyki. Wielu obserwatorów uważa jej wybór za kontrowersyjny, co skłoniło ją do odpowiedzi na zarzuty.

Katarzyna przez lata wchodziła w kolejne związki, a Agata nie sądziła, że wciąż tęskni za byłym i nieświadomie skrzywdziła innego chłopaka. Obydwie po czasie zdały sobie sprawę, że za szybko weszły w nową relację.

"Dla wszystkich tych, którzy uważają, że nie mają w co się ubrać. Wystylizować da się wszystko - nawet worek na ziemniaki" - zdradziła na Instagramie Sandra Plajzer. Jak powiedziała, tak też zrobiła, a efektami pochwaliła się oczywiście w sieci.

Przed eskalacją wojny między Izraelem i Hamasem, Salma Shurrab studiowała stomatologię. Wiodła spokojne życie jak na warunki w Strefie Gazy. – My, Palestyńczycy utraciliśmy po 7 października względną stabilność, a nasza codzienność zamieniła się w koszmar – relacjonuje Salma. Palestynce udało się uciec ze Strefy Gazy do Egiptu. – Ocalałam. Teraz muszę ocalić moją rodzinę – dodaje.

Influencerka, którą znajdziemy na TikToku pod pseudonimem "Hairy Cherry" nie ukrywa, że zrezygnowała z depilacji. Młoda kobieta przyznaje, że mierzy się przez to na co dzień z hejterami. Jednak zupełnie nie przejmuje się negatywnymi komentarzami.

Elegancka czerwień, ponadczasowy french czy manicure w wersji nude? By odmłodzić wygląd dłoni, w salonie kosmetycznym wcale nie musisz decydować się na klasykę. Oto najgorętsze propozycje.

Prześwity, pióra i cekiny. Karina Rezner, odtwórczyni głównej roli w filmie "Dziewczyna influencera", pojawiła się na premierze w zwracającej uwagę stylizacji. Choć postawiła na czerń, wszystkiego było w niej jakby za dużo.

Nelly London dzieli się w mediach społecznościowych doświadczeniem związanym z redukcją biustu. Kobieta, która już jako nastolatka miała piersi w rozmiarze HH, przeszła łącznie aż 13 operacji zmniejszających biust. Niestety, nie tylko nie spełniły one oczekiwań Nelly, ale sprawiły jej ogromny ból.

Mniej eleganckie prześwity powoli odchodzą w niepamięć. Ich miejsce zajmują klasyczne i romantyczne koronki, które już kilka miesięcy temu przejęły kolekcje projektantów na sezon wiosna-lato 2024. Jak i z czym je nosić, aby wyglądać i czuć się dobrze? Czy są dla każdego? O jednym z najgorętszych trendów tego roku rozmawiamy ze stylistką Katarzyną Kobielą.