Poprawia koncentrację i pamięć, zmniejsza ryzyko wielu chorób i obniża stres. Kawa spożywana w umiarze ma wiele właściwości zdrowotnych. Ważne jest jednak, w jaki sposób ją pijemy. Sprawdź, czego należy się wystrzegać.
Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Wiele osób nie wyobraża sobie poranka bez kubka tego naparu. Niestety, zdaniem naukowców, picie kawy zaraz po przebudzeniu nie jest dobre. Dlaczego? Wyjaśniamy.
