Trwa ładowanie...
d3x4gb6

Wyzwanie plank

Najlepsze ćwiczenie na brzuch. Możesz wykonać je w domu
18-09-2019 16:22

Najlepsze ćwiczenie na brzuch. Możesz wykonać je w domu

Wysportowany, umięśniony albo po prostu delikatnie wyrzeźbiony brzuch jest twoim marzeniem? Koniecznie wypróbuj to ćwiczenie. Jest łatwe, a rezultaty cię zaskoczą!

Wyzwanie plank - sposób na płaski brzuch
02-08-2018 15:08

Wyzwanie plank - sposób na płaski brzuch

Wyzwanie plank to regularny trening, który wzmocni mięśnie brzucha i wysmukli sylwetkę. Na plank challenge potrzeba tylko od 15 sekund do 5 minut dziennie, więc trudno o najczęstszą wymówkę "brak czasu"....

d3x4gb6
d3x4gb6