Kayah
Jakiś czas temu Kayah cierpiała z powodu skutków niedoczynności tarczycy. Ta przypadłość charakteryzuje się tym, że ciało przestaje nas słuchać: nawet mimo diet i ćwiczeń puchnie, zmienia kształt i gromadzi kilogramy”. Jednak wokalistka, która otwarcie i szczerze mówiła o kłopotach, jakie przysparza jej dolegliwość, uporała się z nadwagą i obecnie jest w świetnej formie.
Kayah w „Twoim Stylu” przyznała, że jest obecnie na diecie prawie bezweglowodanowej. „Rano spożywam tylko jogurt z musli lub zbożami, w ciągu dnia pozwalam sobie na trochę wędliny drobiowej, bowiem uznaje tylko białe mięso, kocham też ryby, choć nie darzę sympatią owoców morza, a oprócz warzyw i owoców głównie jem białko w postaci niekończącej się serii jogurtów i kefirów a także białych serów. Oprócz tego, że taka dieta spełnia swe zadanie, a więc redukuje tkankę tłuszczową i pomaga rozbudować mięśnie, jest dla mnie absolutnie niemęczaca i smaczna. Czasem tylko brakuje mi chleba, ale wtedy w tajemnicy przed sobą samą pozwalam sobie na grzeszną kromkę.”
Tekst: Zuzanna Menkes