Na ból gardła

Jeśli łapie nas przeziębienie, warto wypić herbatę lub mleko z miodem. Miód działa przeciwzapalnie, dlatego jest tak skuteczny przy leczeniu bólu gardła. Aby pozbyć się nieprzyjemnego drapania w przełyku, jemy po kilka razy dziennie jedną lub dwie łyżki miodu. Kuracja będzie jeszcze bardziej efektywna, jeśli zmieszamy miód z odrobiną kwasu cytrynowego, zawierającego duże ilości witaminy C - przeziębienie i ból gardła przejdą jak ręką odjął.