Cynamon

Ta aromatyczna przyprawa kuchenna w naturalny sposób spala tłuszcz. Obecne w nim związki wykazują zdolność stabilizowana stężenia glukozy we krwi – badania potwierdziły, że dodawanie 3 g cynamonu do jedzenia w ciągu dnia przez dwa miesiące bardzo korzystnie wpływa na poziom lipidów oraz glukozy we krwi.
Ochotnicy, którzy wzięli udział w badaniu, po zakończeniu eksperymentu stracili na wadze, a ich BMI się obniżyło. Nieprzypadkowo wyciągi z cynamonu są częstym składnikiem odchudzających suplementów.