Mrożony jogurt

Źródło: 123RF

Dietetycy twierdzą, że mrożone owoce nie tracą swych wartości odżywczych. Możemy więc jeść na przykład truskawki czy jagody zimą i dostarczać organizmowi cennych składników. Odwrotnie jest z mrożonymi jogurtami. Zamiast więc wmawiać sobie, że mrożony jogurt jest znacznie lepszym pomysłem, pozwól sobie czasem na lody.

Zjedz po prostu mniejszą porcję. Mała salaterka takiego deseru bardziej cię nasyci i nie będziesz miała poczucia, że znów musisz rezygnować z przyjemności. Nawet osoby, które dbają o linię, powinny od czasu do czasu pozwolić sobie na jakiś smakołyk.

POLECAMY: * Oblicz swoje BMI!*

Inteligentne odchudzanie

Dalej

Podziel się opinią

Bądź z nami na bieżąco

na Instagramie

👍Lubię to!

na Facebooku

Komentarze

Trwa ładowanie

Uroda

Moda

Porady

Artykuły

Polecane

Nasze serwisy

Inne nasze serwisy

Praca

Pogoda

Więcej tematów

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj