Trwa ładowanie...
ddeuejl
Awokado dla zdrowia i urody
x-news/Dzień Dobry TVN
Fit
Joanna Majdańska

Awokado dla zdrowia i urody

Lista jego cudownych właściwosci się nie kończy.
Głosuj
Głosuj
Podziel się
Opinie
ddeuejl

Kiedyś kupić można było je tylko w wybranych sklepach, dziś znajdziemy je niemal na każdym warzywno-owocowym straganie. Awokado – choć tłuste, przez lekarzy oceniane jako witaminowa bomba i skuteczna broń w walce o zachowanie młodego wyglądu. Działa przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo. Jest źródłem potasu i zdrowych tłuszczy. Co więcej, wartościowy jest nie tylko pożywny miąższ, ale również… pestka owocu.

Z awokado możemy w prosty sposób zrobić masło. Wystarczy wymieszać je z oliwą, cytryną, sola i pieprzem Natomiast wysuszoną pestkę ścieramy i posypujemy nią kanapki albo używamy do sałatek. Smacznego.

ZOBACZ TEŻ:
SKUTECZNA DIETA DLA CIEBIE!

ddeuejl

Zdrowa kuchnia:

ddeuejl

Podziel się opinią

Share

ddeuejl

ddeuejl