Bierzesz kąpiel codziennie? To duży błąd
Kąpiel czy długi prysznic powinniśmy brać trzy razy w tygodniu.
Choć wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez prysznica każdego dnia (niektórzy bez dwóch), to powiedzenie, że częste mycie skraca życie, nie jest takie bezpodstawne. Dermatolog dr Ewa Chlebus podkreślała:
- Myjemy się dwa razy dziennie , jeśli chodzi o te okolice wyróżnione: pachy, pachwiny, miejsca intymne. Trzy razy w tygodniu bardzo dokładny prysznic lub kąpiele w wannie.
Zbyt częste i mocne szorowanie ciała narusza warstwę ochronną skóry, co przyczynie się do jej nadmiernego wysuszania, a nawet chorób. W okresie zimowym powinniśmy stosować bezbarwne i bezzapachowe środki myjące, a dodatkowo natłuszczać ciało emolientami.
