Trwa ładowanie...
Informacja prasowa
miranda kerr
21-05-2015 09:57

Być jak Miranda Kerr

Miranda Kerr jest jedną z najpopularniejszych top modelek na świecie. 32-letnia bizneswoman i mama 4-letniego Flynna wciąż zachwyca delikatną urodą, nienaganną figurą oraz stylem dziewczyny z sąsiedztwa. Oto niektóre z jej sposobów na piękny wygląd i dobre samopoczucie

Być jak Miranda KerrŹródło: AFP
d32apcs

Miranda Kerr jest jedną z najpopularniejszych top modelek na świecie. 32-letnia bizneswoman i mama 4-letniego Flynna wciąż zachwyca delikatną urodą, nienaganną figurą oraz stylem dziewczyny z sąsiedztwa. Oto niektóre z jej sposobów na piękny wygląd i dobre samopoczucie.

Tajniki codziennej pielęgnacji Mirandy są bardzo proste, a jej styl życia i sposób postrzegania otaczającego świata – niezwykle inspirujący.

* Coś dla ciała*
W makijażu Miranda kieruje się zasadą „mniej znaczy więcej”. Na co dzień używa jedynie rozświetlacza, tuszu do rzęs oraz balsamu do ust.

d32apcs

Twierdzi, że kluczem do nieskazitelnej i młodej cery jest odpowiednie nawodnienie organizmu, które pozytywnie wpływa również na metabolizm, dlatego też codziennie stara się pić około dwóch litrów wody, często z dodatkiem soku z cytryny, mięty lub imbiru. Ulubionym kosmetykiem pielęgnacyjnym top modelki jest bogaty w antyoksydanty olejek z dzikiej róży, który sprawia, że jej skóra jest promienna i gładka.

Świetną figurę Australijka zawdzięcza organicznej diecie i systematycznemu treningowi siłowemu. W swojej książce „Doceń siebie. Jak odkryć prawdziwą siebie i rozwinąć skrzydła” zdradza jednak, że nie odmawia sobie ulubionych smakołyków, takich jak lody, czekolada i… pieczony kurczak. By utrzymać prawidłową wagę, najważniejsza są: wiedza o tym, co spożywamy, równowaga i umiar w jedzeniu. Ulubionym napojem Mirandy jest sok z owoców noni, czyli morwy indyjskiej, który zbawiennie wpływa na skórę oraz wzmacnia system odpornościowy.

Coś dla ducha
By zachować formę, zarówno fizyczną, jak i psychiczną, Miranda regularnie ćwiczy medytację i jogę. Jak każda kobieta, uwielbia otaczać się motywującymi sentencjami. Twierdzi, że karmienie ciała pozytywnymi myślami jest równie ważne jak dostarczanie mu niezbędnych składników odżywczych.

(fot. IUVI)
Źródło: (fot. IUVI)

Miranda wierzy, że każda myśl kreuje przyszłość, dlatego też dba o swoje pozytywne nastawienie, a zbiorem swoich ulubionych afirmacji dzieli się z czytelnikami w poradniku „Doceń siebie. Jak odkryć prawdziwą siebie i rozwinąć skrzydła”.

d32apcs
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d32apcs