Co najbardziej lubią Polacy?

65% Polaków uważa, że odżywia się dość zdrowo. Za podstawę takiego odżywiania połowa z nich uważa regularne spożywanie trzech posiłków dziennie. Prawie wszyscy z nas (97%) jedzą mięso - najczęściej smażone na patelni (38%). Pomiędzy posiłkami najczęściej jemy owoce i częściej niż w innych krajach, między posiłkami zjadamy kanapki, ciastka, pączki i drożdżówki.

Obraz

65% Polaków uważa, że odżywia się dość zdrowo. Za podstawę takiego odżywiania połowa z nich uważa regularne spożywanie trzech posiłków dziennie. Prawie wszyscy z nas (97%) jedzą mięso - najczęściej smażone na patelni (38%). Pomiędzy posiłkami najczęściej jemy owoce i częściej niż w innych krajach zjadamy kanapki, ciastka, pączki i drożdżówki. W odróżnieniu od nas, mieszkańcy Kanady, USA i Belgii zajadają się słonymi przekąskami - krakersami, chipsami i paluszkami.

Lubimy mięso smażone na patelni

Jak wynika z badań na temat odżywiania i zdrowia, po raz drugi przeprowadzonych przez firmę Ipsos w Polsce, Szwecji, Belgii, USA i Kanadzie, niemal 40 proc. Polaków w ciągu ostatniego pół roku zmieniło swoją dietę, głównie ograniczając niezdrowe produkty. Jednak wciąż prawie wszyscy Polacy jedzą mięso (97%), które najczęściej smażą na patelni.

Na czym polega zdrowe odżywianie?

Na pytanie, na czym polega zdrowe odżywianie, połowa uczestników ankiety odpowiedziała, że na regularnym spożywaniu trzech posiłków dziennie, 38% odpowiedziało, że na urozmaiconej diecie, a co czwarty, że na konsumpcji produktów niskokalorycznych. Dla porówania - Amerykanie, jako najbardziej zdrowe wskazują picie większej ilości wody, jedzenie większej ilości warzyw i zmianę pory posiłków. Kanadyjczycy na pierwszym miejscu wymieniają większe spożycie warzyw.

Jesteśmy najmniej zadowoleni ze swojego stanu zdrowia

Wciąż, podobnie jak w ubiegłym roku, Polacy w zestawieniu z pozostałymi społeczeństwami objętymi sondażem, najbardziej narzekają na zdrowie. Podczas gdy wśród innych badanych nacji 46% wyraża zadowolenie ze swojego stanu zdrowia, w Polsce 42% ocenia swój stan zdrowia jako dobry. Częściej ze swojego zdrowia zadowoleni są mężczyźni (48%) niż kobiety (36%), co prawdopodobnie - jak analizuje Ipsos, wiąże się z większą dbałością kobiet o swoje zdrowie oraz z częstszymi wizytami u lekarzy.

Źródło artykułu: WP Kobieta

Wybrane dla Ciebie

Edzia przemówiła po pogrzebie Wójcika. Nie kryje żalu
Edzia przemówiła po pogrzebie Wójcika. Nie kryje żalu
"Zdrowitka" stanęła przed szpitalem. Pielęgniarki oburzone
"Zdrowitka" stanęła przed szpitalem. Pielęgniarki oburzone
Tak wyglądała na planie "Top Model". Spójrzcie na nogi Sokołowskiej
Tak wyglądała na planie "Top Model". Spójrzcie na nogi Sokołowskiej
Po głośnym rozwodzie usunęła się w cień. Tak żyje dziś
Po głośnym rozwodzie usunęła się w cień. Tak żyje dziś
Co z pierścionkiem zaręczynowym po rozstaniu? Prawniczka rozwiewa wątpliwości
Co z pierścionkiem zaręczynowym po rozstaniu? Prawniczka rozwiewa wątpliwości
Wygrała "Projekt Lady". Tak wygląda po latach
Wygrała "Projekt Lady". Tak wygląda po latach
Joanna Szulc o bullyingu. Zwraca uwagę na przemoc relacyjną
Joanna Szulc o bullyingu. Zwraca uwagę na przemoc relacyjną
"Niewidzialna niepełnosprawność". Od 15 lat mierzy się z chorobą
"Niewidzialna niepełnosprawność". Od 15 lat mierzy się z chorobą
Miał romans. Po powrocie do żony potajemnie odwiedził kochankę
Miał romans. Po powrocie do żony potajemnie odwiedził kochankę
Tyle kosztują chryzantemy. Ceny zaskakują
Tyle kosztują chryzantemy. Ceny zaskakują
Pokazała się w mini "bombce". Spójrzcie tylko na te nogi
Pokazała się w mini "bombce". Spójrzcie tylko na te nogi
Nie kupuj takich zniczy. Szkoda pieniędzy
Nie kupuj takich zniczy. Szkoda pieniędzy