Dieta małego alergika

Mam 2,5 -letniego syna, alergika . Dziecko nie może jeść żadnego nabiału. Po jogurcie dostaje m.in. liszai. Daje mu różne semimleka tzn. ryżowe, gryczane, owsiane, kukurydziane i czasami sojowe. Dostaje je kilka razy dziennie plus oczywiście mięso. Chyba musi mu to wystarczać, bo nie ma innego wyjścia. Co Pani może mi poradzić? Dziękuję za odpowiedź.

Witam,
Postępuje Pani właściwie. Mleka zastępcze są najlepszym rozwiązaniem w przypadku stwierdzonej alergii u niemowlaka ponieważ ich skład jest odpowiednio dobrany do potrzeb dziecka. Podając mleka zastępcze nie musi się Pani obawiać niedoborów składników pokarmowych u dziecka. U starszego dziecka po odstawienia sztucznych mieszanek i o ile alergia na mleko krowie nie minie, doradziłabym próbę wprowadzenia mleka koziego (dziecko może dobrze reagować na to mleko pomimo uczulenia na przetwory krowie). Należy to jednak wcześniej skonsultować z lekarzem prowadzącym dziecko. Wartościowym źródłem wapnia są również rośliny strączkowe, których nie powinno zabraknąć w diecie starszych dzieci i osób nietolerujących mleka i przetworów mlecznych.

Elżbieta Duda-Gmurczyk

www.setpoint.pl
Znajdź z nami swój punkt równowagi!