Regularne, łagodne złuszczanie naskórka poprawia wygląd i stan skóry, chroni nas przed wypryskami i trądzikiem, a także zapobiega wrastaniu włosków po depilacji. Dzięki peelingowi skóra przygotowana jest na wchłonięcie środków pielęgnacyjnych. Miksturę peelingującą najlepiej przygotować na własną rękę z naturalnych składników.
Regularne, łagodne złuszczanie naskórka poprawia wygląd i stan skóry, chroni nas przed wypryskami i trądzikiem, a także zapobiega wrastaniu włosków po depilacji.
Dzięki peelingowi skóra przygotowana jest na wchłonięcie środków pielęgnacyjnych. Miksturę peelingującą najlepiej przygotować na własną rękę z naturalnych składników.
Na podstawie "Dawna wiedza odkryta na nowo", pod red. Jacka Fronczaka, wyd. Reader’s Digest, Warszawa 2010
(EPN/gabi), kobieta.wp.pl
W zależności od typu skóry
Wykonywanie peelingów to sposób na zachowanie urody. Pamiętajmy jednak, by nie robić ich zbyt często - peeling ciała najlepiej wykonywać co ok. 4 tygodnie, podobnie postępujemy przy wysuszonej skórze twarzy.
Przy skórze normalnej naskórek można złuszczać co 2 tygodnie, natomiast przy tłustej co tydzień. Ważne, by po takim zabiegu użyć preparatu pielęgnacyjnego dostosowanego do naszego typu skóry.
Oto przepisy na peelingi domowej roboty. Warto wypróbować.
Peeling cukrowy
Peeling oczyszczający: skórkę z pomarańczy suszyć przez kilka dni. Po tym czasie zmielić ją drobno w młynku do kawy albo rozdrobnić w moździerzu lub malakserze. Przed wykonaniem peelingu dodać niewielką ilość letniej wody i natrzeć skórę, a następnie odkładnie spłukać.
Peeling cukrowy: łyżeczkę cukru zmieszać z łyżką oliwy z oliwek i dokładnie wmasować w twarz. Spłukać obficie wodą.
Peeling odświeżający: wymieszać po łyżeczce otrębów z migdałów i mąki owsianej oraz łyżeczkę obranej, niesparzonej skórki z cytryny. Dodać niewielką ilość letniej wody i wetrzeć delikatnie w skórę. Spłukać po 2 minutach letnią wodą, obficie.
Peeling aromatyczny
Zmieszać 2 łyżki otrębów z migdałów z różaną wodą kwiatową, aby powstała gęsta pasta. Następnie dodać 2 krople olejku różanego i kroplę olejku lawendowego. Wetrzeć delikatnie w skórę. Po 2 minutach spłukać letnią wodą.
Peeling kawowy
Do twarzy: Wymieszać 3 łyżeczki fusów od kawy z łyżeczką zmielonego cynamonu. Dodać 2-3 łyżki oliwy z oliwek, aby otrzymać papkę. Rozprowadzić na twarzy, spłukać po 2 minutach letnią wodą.
Peeling kawowy do ciała: 100 g zmielonej kawy zalać niewielką ilością wrzątku (wody powinno być niewiele więcej niż kawy), dodać 2 łyżeczki cynamonu i dokładnie wymieszać. Odstawić do wystygnięcia. Wmasować w ciało po kąpieli, zostawić na 5-10 minut i dokładnie spłukać.
Peeling nawilżający
Wymieszać pół filiżanki oleju kokosowego, pół filiżanki brązowego cukru i ziarenka z jednej wanilii. Wmasować z wilgotną skórę, a następnie spłukać.
Peelingi ciała
Peeling z ziemi wulkanicznej: wymieszać 2 łyżki ziemi wulkanicznej (glinki) z 50 ml ciepłej wody i 50 ml pomarańczowej wody kwiatowej. Odstawić na godzinę. Następnie dodać 5 kropli olejku z gorzkiej pomarańczy. Peeling, podobnie jak żel pod prysznic, wciera się w mokrą skórę, a następnie spłukuje.
Peeling zapachowy: zmieszać 2 łyżki soli morskiej z łyżką olejku z orzechów włoskich, 5 kroplami olejku paczuli i 2 kroplami olejku z jaśminu. Nałożyć na skórę, owinąć się ręcznikiem, a po 30 minutach spłukać letnią wodą.
Peeling z soli morskiej: wymieszać łyżkę soli morskiej z 2 łyżkami olejku migdałowego i 10 kroplami olejku cytrynowego. Papkę nałożyć na rękawicę do masażu. Po myciu peeling wmasować w jeszcze mokrą skórę, a następnie zmyć obficie wodą.
Peelingi do ciała
Peeling owsiany: 2 łyżki płatków owsianych dokładnie rozdrobnić (w młynku do kawy, moździerzu, tłuczkiem). Dodać łyżkę miodu i sok z połowy cytryny. Wstawić na 30 minut do lodówki. Po tym czasie dodać 2 łyżki mleka, wymieszać i rozprowadzić na ciele, wykonując masaż. Zostawić na kwadrans, spłukać obficie.
Peeling migdałowy: garść migdałów i skórkę z jednej pomarańczy dokładnie zmiksować. Dodać filiżankę oliwy z oliwek i wymieszać. Nałożyć na skórę, wykonując masaż ciała. Dokładnie spłukać. Peeling czekoladowy: zmieszać łyżkę kakao, 2 łyżki cukru i łyżkę miodu. Dodać niewielką ilość mleka, wymieszać. Nałożyć na skórę i masować okrężnymi ruchami. Zmyć starannie letnią wodą.
Peeling ananasowy: wymieszać 2 łyżki soli morskiej, łyżkę oliwy z oliwek, zetrzeć plaster ananasa. Dokładnie wmasować w całe ciało, a następnie spłukać. Peeling z zielonej herbaty: zieloną herbatę zaparzyć i wystudzić. Wymieszać kilka łyżeczek herbaty z białym cukrem i miodem do otrzymania gęstej pasty. Rozprowadzić na ciele, wykonując masaż. Obficie spłukać.
Na podstawie "Dawna wiedza odkryta na nowo", pod red. Jacka Fronczaka, wyd. Reader’s Digest, Warszawa 2010
(EPN/gabi), kobieta.wp.pl
