Domowe recepty na święta

Co nam najbardziej dokucza w okresie świąt? Zmęczenie przygotowaniami i przejedzenie. Jak temu zaradzić...

Domowe recepty są najlepsze - sprawdzone przez babcie, mamy i ciocie. Nie mają skutków ubocznych, zazwyczaj można się poratować w różnych dolegliwościach tym, co mamy po ręką, nie trzeba biegać do apteki. No i zazwyczaj domowa apteczka jest nieco tańsza. *
*Dawka energii na cały wieczór *Jesteś tak wykończona gotowaniem bigosu i ubieraniem choinki, że masz tylko ochotę położyć się do łóżka? Przyda ci się dawka energii, abyś mogła dotrwać do końca wigilijnej wieczerzy w dobrym nastroju.
Zamiast wypijać hektolitry kawy, przygotuj smaczny koktajl, który działa pobudzająco, ale nie powoduje rozdrażnienia, bezsenności ani kołatania serca.
*Oto przepis na ożywczy napój: *- szklanka podzielonej na cząstki *pomarańczy *- 1/2 szklanki podzielonego na cząstki *grejpfruta
- 1/2 szklanki mocnej, zimnej *herbaty Earl Grey *- 1/2 szklanki *sorbetu pomarańczowego *- 2 pokruszone *kostki lodu *Najpierw zmiksuj pomarańczę, grejpfruta i herbatę, potem dodaj resztę składników i zmiksuj na gładką masę.

*Zioła złagodzą skutki przejedzenia *W czasie świąt często narzekamy na dolegliwości trawienne związane z przejedzeniem. Zazwyczaj wiążą się one ze zbyt skąpym wydzielaniem soków trawiennych w stosunku do wielkości spożywanych posiłków. Dlatego *warto przyjmować profilaktycznie środek ziołowy, który reguluje pracę wątroby i trzustki oraz poprawia trawienie i przyswajanie pokarmów. *- Zmieszaj po 50 g suszonego kłącza tataraku i korzenia mniszka oraz po 25 g szyszek chmielu, ziela mięty pieprzowej, korzenia pokrzywy i ziela macierzanki. Zmiel zioła w młynku do kawy.
- Dodaj 5 łyżek proszku ziołowego do 200 g miodu lub dżemu i starannie wymieszaj. Przechowuj w lodówce.
Przyjmuj przez dłuższy czas 1–2 łyżeczki środka, dwa razy dziennie.