Erotomania - jak się wyleczyć?

Mam 20 lat. Jestem erotomanem, przejawia się to w masturbacji, oglądaniu filmów, fantazji. I tak od 4 lat. Chciałbym z tym skończyć definitywnie. Czy może mi pan coś doradzić?

Obraz
Źródło zdjęć: © www.sxc.hu

Mam 20 lat. Jestem erotomanem, przejawia się to w masturbacji, oglądaniu filmów, fantazji. I tak od 4 lat. Chciałbym z tym skończyć definitywnie. Czy może mi pan coś doradzić?

Opisana przez Pana dolegliwość jak najbardziej poddaje się terapii. Podstawową metodą pomocy jest w tym wypadku psychoterapia (zwłaszcza behawioralno-poznawcza); środki farmakologiczne stosuje się wyłącznie dodatkowo (jeśli w ogóle). Psychoterapia, to jednak nie tabletka - jej działanie opiera się na współpracy psychologa i klienta. Ten ostatni musi posiadać motywację wystarczającą do pracy nad sobą.

Kluczem, do skutecznej terapii prowadzącej do zmiany w Pana życiu, jest diagnoza przyczyn Pana zachowania. Może ono wynikać wprost z popędu seksualnego i przyzwyczajenia do bodźców określonego rodzaju, ale może być również wyrazem obaw przed nawiązywaniem związków partnerskich czy nawet obaw przed kontaktami społecznymi z innymi ludźmi. Często przyczyną jest też niska samoocena własnej atrakcyjności seksualnej, może wynikać z nieudanych dotychczasowych doświadczeń w związkach, a może być także wynikiem innych czynników związanych ze sposobem widzenia świata i samego siebie.

Ponieważ lista przyczyn jest dość długa, a interwencje psychoterapeutyczne – aby były skuteczne – muszą być dopasowane do konkretnego klienta – sugeruję skorzystanie z terapii u psychologa-seksuologa.

Radosław Jerzy Utnik – psycholog-seksuolog, członek Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Wybrane dla Ciebie

Byli razem 11 lat. Mało kto wie, kim jest jego obecna żona
Byli razem 11 lat. Mało kto wie, kim jest jego obecna żona
Jesienią są lekceważone. Mogą ukrywać się w tym miejscach w domu
Jesienią są lekceważone. Mogą ukrywać się w tym miejscach w domu
Związała się z o 31 lat młodszym. Tak o nim mówiła
Związała się z o 31 lat młodszym. Tak o nim mówiła
Jej córka obchodzi 23. urodziny. Kiedyś trafiła do domu dziecka
Jej córka obchodzi 23. urodziny. Kiedyś trafiła do domu dziecka
Grzybowa "gorączka złota". Są warte nawet 2 tys. zł
Grzybowa "gorączka złota". Są warte nawet 2 tys. zł
Nie tylko rajstopy zwracają uwagę. Spójrzcie na jej buty
Nie tylko rajstopy zwracają uwagę. Spójrzcie na jej buty
Jej nowy wpis rozdziera serce. Tak pożegnała Wójcika
Jej nowy wpis rozdziera serce. Tak pożegnała Wójcika
Opowiedziała o walce z chorobą. "Siedem bardzo ciężkich lat"
Opowiedziała o walce z chorobą. "Siedem bardzo ciężkich lat"
Na bieliznę zarzuciła marynarkę. W sieci aż huczy
Na bieliznę zarzuciła marynarkę. W sieci aż huczy
Piękne imię wymiera. W 2024 roku nazwano tak tylko 17 dziewczynek
Piękne imię wymiera. W 2024 roku nazwano tak tylko 17 dziewczynek
Wzięła samoślub w czterdzieste urodziny. Impreza trwała trzy dni
Wzięła samoślub w czterdzieste urodziny. Impreza trwała trzy dni
Pokazała mu, co synowi robili rówieśnicy. "Byłem wbity w fotel"
Pokazała mu, co synowi robili rówieśnicy. "Byłem wbity w fotel"