Grzanki ze szpinakiem

Posypane posiekanym czosnkiem i papryką wyglądają i smakują wyśmienicie.

Obraz
Obraz

20 min, 4 porcje
1 porcja 165 kalorii

Składniki:
- 4 kromki pieczywa tostowego
- 20 dag świeżego szpinaku
- 4 jajka
- 1 łyżka masła
- sól
- pieprz
- papryka w proszku
- kawałek papryki
- 1 ząbek czosnku

Szpinak oczyścić, dokładnie opłukać, odciąć łodyżki, wrzucić na lekko osolony wrzątek, chwilę obgotować, osączyć na sicie,
na maśle usmażyć jajka sadzone,
kromki pieczywa zrumienić w tosterze lub rozgrzanym piekarniku,
obgotowane liście szpinaku ułożyć na zrumienionych tostach, na każdej kromce położyć jajko sadzone, posypać posiekanym czosnkiem i papryką, oprószyć przyprawami, od razu podawać.

Wybrane dla Ciebie
Wbij w ziemię właśnie teraz. Krety prędko nie wrócą
Wbij w ziemię właśnie teraz. Krety prędko nie wrócą
Skończyła 82 lata. Jedyne czego żałuje, to sesji dla "Playboya"
Skończyła 82 lata. Jedyne czego żałuje, to sesji dla "Playboya"
"Dochodziło do awantur". Partner pierwszy zauważył objawy choroby
"Dochodziło do awantur". Partner pierwszy zauważył objawy choroby
"Trójkąt śmierci" na twarzy. Nigdy nie wyciskaj
"Trójkąt śmierci" na twarzy. Nigdy nie wyciskaj
Poproś o "rum raisin nails". Oto najmodniejszy manicure na jesień
Poproś o "rum raisin nails". Oto najmodniejszy manicure na jesień
Pijesz kawę z mlekiem? Proktolog wskazał, kto powinien przestać
Pijesz kawę z mlekiem? Proktolog wskazał, kto powinien przestać
Najgorszy moment na umycie zębów. Wtedy robią się żółte
Najgorszy moment na umycie zębów. Wtedy robią się żółte
Chwile przed wylotem zniszczył obrączkę. Kim jest Faustyna Martyniuk?
Chwile przed wylotem zniszczył obrączkę. Kim jest Faustyna Martyniuk?
Niedawno skończyła 74 lata. Ten gest poruszył fanów
Niedawno skończyła 74 lata. Ten gest poruszył fanów
Nie tylko aktorstwo. Aż trudno uwierzyć, co robi po godzinach
Nie tylko aktorstwo. Aż trudno uwierzyć, co robi po godzinach
W rok pochowała 43 bliskich. Mówi głośno, na co zmarli
W rok pochowała 43 bliskich. Mówi głośno, na co zmarli
Ma słabość do "nagich" sukienek. "Czuję się w nich pięknie"
Ma słabość do "nagich" sukienek. "Czuję się w nich pięknie"