Grzanki ze szpinakiem

Posypane posiekanym czosnkiem i papryką wyglądają i smakują wyśmienicie.

Obraz
Obraz

20 min, 4 porcje
1 porcja 165 kalorii

Składniki:
- 4 kromki pieczywa tostowego
- 20 dag świeżego szpinaku
- 4 jajka
- 1 łyżka masła
- sól
- pieprz
- papryka w proszku
- kawałek papryki
- 1 ząbek czosnku

Szpinak oczyścić, dokładnie opłukać, odciąć łodyżki, wrzucić na lekko osolony wrzątek, chwilę obgotować, osączyć na sicie,
na maśle usmażyć jajka sadzone,
kromki pieczywa zrumienić w tosterze lub rozgrzanym piekarniku,
obgotowane liście szpinaku ułożyć na zrumienionych tostach, na każdej kromce położyć jajko sadzone, posypać posiekanym czosnkiem i papryką, oprószyć przyprawami, od razu podawać.

Wybrane dla Ciebie
Córka Rosati zagrała u boku Ala Pacino. "Ona była bardzo przejęta"
Córka Rosati zagrała u boku Ala Pacino. "Ona była bardzo przejęta"
Romans ze studentem i rozwód. Burzliwe życie Ewy Florczak
Romans ze studentem i rozwód. Burzliwe życie Ewy Florczak
Tak ubrała się do śniadaniówki. Patrzymy na kurtkę - już jest w trendach
Tak ubrała się do śniadaniówki. Patrzymy na kurtkę - już jest w trendach
Stracił obydwu synów. Potem jego żona usłyszała diagnozę
Stracił obydwu synów. Potem jego żona usłyszała diagnozę
Zniknął z mediów. Zaskakujące, co dzisiaj robi
Zniknął z mediów. Zaskakujące, co dzisiaj robi
Horoskop dzienny na jutro - sobotę 2 maja 2026. Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik, Ryby
Horoskop dzienny na jutro - sobotę 2 maja 2026. Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik, Ryby
"Groźny owad". Wytnij i spal tuję, gdy go na niej zauważysz
"Groźny owad". Wytnij i spal tuję, gdy go na niej zauważysz
Założyła kombinezon. Tak wyeksponowała nogi. Ale spójrzcie na wzór
Założyła kombinezon. Tak wyeksponowała nogi. Ale spójrzcie na wzór
Rozsyp na ziemi w majówkę. Tak robi Popielarska
Rozsyp na ziemi w majówkę. Tak robi Popielarska
Grillujesz taką kiełbasę? Możesz sobie poważnie zaszkodzić
Grillujesz taką kiełbasę? Możesz sobie poważnie zaszkodzić
Zwrócił uwagę na jej wagę. Mówi, co usłyszała w gabinecie od lekarza
Zwrócił uwagę na jej wagę. Mówi, co usłyszała w gabinecie od lekarza
Wskoczyła w oszałamiającą sukienkę. Ten kolor odejmuje lat
Wskoczyła w oszałamiającą sukienkę. Ten kolor odejmuje lat
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ