Instrukcja obsługi tyrana

Bywa, że mężczyzna chce o wszystkim decydować. I zamiast pytań, słyszysz stwierdzenia, bo to on tutaj rządzi. Jak sobie poradzić z domowym tyranem?

Kiedy facet ma silną osobowość, lubi rządzić, staje się prezesem w domu. Lubi zadecydować, gdzie pojedziecie na wakacje i co zrobicie w weekend, ile wydacie na remont mieszkania i czy mają was odwiedzić znajomi. Czasami tylko zapomina zapytać Cię o zdanie.

I zamiast pytań, słyszysz stwierdzenia, bo to on tutaj rządzi niepodzielnie - tyran i despota. A bywa, że i tak wiecznie coś mu nie pasuje, nawet jeśli dwoisz się i troisz, żeby spełniać jego polecenia. Czy można sobie poradzić z władczym partnerem, czy nie pozostaje nic innego, jak tylko dostosować się do jego oczekiwań? Oto kilka rad, jak postępować z apodyktyczną osobą.

Nie bądź uległa!
I to od początku związku. Uległość poniekąd prowokuje drugą stronę do jeszcze większej kontroli, narzucania własnego zdania i wymuszania określonych zachowań. Jeśli nauczysz się asertywnie komunikować własne potrzeby, wygłaszać swoje poglądy i umiejętnie ich bronić, to partner z czasem nabierze większego szacunku.

Nie zgadzaj się na wszystko, czego chce partner. Kiedy narzuca Ci swoją wolę, powiedz zdecydowane „nie”: „Nie chcę zmienić pracy z całego etatu na pół, żeby więcej czasu poświęcać rodzinie, ponieważ uważam, że nie stać nas na to i lubię swoją pracę”. Pamiętaj jednak, że „nie, bo nie” nie jest żadnym argumentem. Znajdź jak najwięcej przekonujących uzasadnień.

Nie tylko zdanie twojego partnera, ale też Twoje ma znaczenie. Masz prawo, a nawet obowiązek decydować o sprawach waszego związku i rodziny na równi z nim. Nie czekaj aż zaplanuje wakacje i kolor ścian w przedpokoju. Sama wychodź z propozycjami różnych rozwiązań. Naucz się bronić swojego zdania. Taka umiejętność przyda się nie tylko podczas rozmów z apodyktycznym partnerem, ale też w negocjacjach np. w pracy.

Pokaż partnerowi, że obstawanie przy swoim zdaniu nie jest ani jedynym, ani najlepszym rozwiązaniem. W każdej sytuacji najwłaściwszy jest kompromis. Jeśli Ty chcesz pojechać na wakacje Mazury, a Twój partner kategorycznie mówi, że jedziecie do jego mamy, postarajcie się znaleźć złoty środek, np. tydzień spędzacie u teściowej i tydzień nad jeziorem. W ten sposób wszyscy będą zadowoleni.

Bardzo ważne jest nie tylko to, co mówisz, ale też w jaki sposób to robisz. Jeśli chcesz przekonać do czegoś swojego partnera, nie rozmawiaj z nim odwrócona do niego plecami, bo właśnie obierasz ziemniaki. W tej sytuacji łatwiej zignoruje to, co mówisz. Zostaw na chwilę inne obowiązki, usiądź naprzeciwko niego, patrzcie sobie w oczy, kiedy rozmawiacie. Postaraj się zachować spokój, nawet jeśli rozmowa nie idzie po Twojej myśli.

Apodyktyczność może być jednym z objawów krzywd doznanych w dzieciństwie. Może się okazać, że partner był wychowany w rodzinie, gdzie zamiast miłości były tylko nakazy, nikt nie szanował jego zdania i dzisiaj on przejął te wzorce. Jeśli rany są głębokie, warto pójść na terapię. Może się okazać, że to jedyny i najlepszy sposób na uzdrowienie, czy nawet uratowanie związku.

Tekst: Monika Doroszkiewicz