Biust jest bez wątpienia najbardziej kobiecą częścią ciała. Piękny, zdrowy i jędrny przyciąga wzrok jak żaden inny element kobiecego ciała. Nie trzeba przekonywać o tym, że znacznie bardziej od jego rozmiaru, liczy się to czy jest zadbany i kształtny. Zdaniem wielu mężczyzn piękny biust to podstawa atrakcyjności kobiety.
Biust jest bez wątpienia najbardziej kobiecą częścią ciała. Piękny, zdrowy i jędrny przyciąga wzrok jak żaden inny element kobiecego ciała. Nie trzeba przekonywać o tym, że znacznie bardziej od jego rozmiaru, liczy się to czy jest zadbany i kształtny. Zdaniem wielu mężczyzn piękny biust to podstawa atrakcyjności kobiety.
Na pewno zauważasz jaką siłę ma poświęcanie uwagi pielęgnacji biustu. Wielu z nas wystarczy dobry krem, maseczka czy masaż aby poczuć się znacznie bardziej atrakcyjną. Jeśli jeszcze do masażu użyty jest ładnie pachnący i skuteczny kosmetyk, poprawia się nie tylko wygląd skóry ale i nasze samopoczucie.
A wiec dbałość o piersi podnosi poczucie własnej atrakcyjności. Do tego brakuje ci już tylko odpowiedniego seksownego stanika i czujesz, że żadna kobieta nie jest dla ciebie konkurencją. Odpowiednia bielizna to drugi skuteczny sposób na pobudzenie pewności siebie i podniesienie swojej atrakcyjności.
Aby twoje piersi wyglądały pięknie powinnaś zadbać o nie na kilka sposobów. Niezbędna będzie odpowiednia pielęgnacja, ale nie tylko. Bardzo ważną rolę dla jędrności biustu stanowią ćwiczenia. Na gimnastykę wzmacniającą nigdy nie jest za wcześnie. Młody, napięty biust dzięki niej długo zachowa swój piękny wygląd, z kolei biust mniej jędrny podniesie się dzięki wypracowaniu mięśni okalających. Gimnastykę wzmocnij pielęgnacją, a z pewnością uzyskasz wymarzony rezultat.
Ćwiczenia na piękny biust
Stań w niewielkim rozkroku na podłodze. Pamiętaj, żeby plecy mieć idealnie prosto.Wykonaj trzy proste ćwiczenia w tej pozycji.
• Ręce ugnij w łokciach. Następnie zetknij je przed sobą całą długością (jak ręce złożone do pacierza, z tym że stykają się całe ręce, a nie tylko dłonie). Teraz naciskaj na siebie obiema rękami przez 5 sekund. Potem na 3 sekundy rozluźniamy. Powtórz to 10 razy.
• Ręce zegnij w łokciach, zetknij ze sobą rozprostowane dłonie i naciskaj z całej siły jedną na drugą. Jest to podobne ćwiczenie do poprzedniego, jednak tym razem ręce są ułożone prostopadle do tułowia, w taki sposób, że stykają się jedynie dłonie. (10 powtórzeń)
• Ustaw ręce zgięte w łokciach na wysokości piersi. Wyrzucaj zgięte łokcie w tył 2 razy, a następnie podczas 3 wyrzutu prostuj ręce. Takie trzy ruchy stanowią jedno ćwiczenie, które też powtórz 10 razy.
Pielęgnacja kremem
Do pielęgnacji szczególnie delikatnej skóry piersi i dekoltu użyj odpowiedniego kosmetyku.
Lirene Krem ujędrniający biust Body shaping
Zawarty w kremie wyciąg z NONI działa nawilżająco i odżywczo, pozostawiając skórę gładka i elastyczną. Proteiny ze słodkich migdałów zapewnią doskonały efekt liftingujący, a folacyna i witamina E zregenerują i zapobiegną wiotczeniu skóry. Cena: 29,80 zł
Lirene Regenerujący krem na szyję i dekolt ANTI-AGING
Krem o właściwościach regenerujących i wygładzających powstał z myślą o szczególnie delikatnej i wymagającej skórze szyi i dekoltu. Podstawą jego skuteczności jest stymulacja słabnącego z wiekiem metabolizmu skóry, doskonałe nawilżenie i odżywienie. Krem przywraca skórze utraconą jędrność i elastyczność. Cena: 20 zł
Bielenda Perfekcyjnt Biust- Sexy Look
Serum z efektem powiększania i podnoszenia biustu., jego inowacyjna formuła sprawia, że biust o rozmiarze A i B wspaniale się wypełnia i powiększa, natomiast biust o miseczce C i D podnosi się, ujędrnia i nabiera kuszących kształtów. Serum polecane jest osobom, po dietach odchudzających lub przebytej ciąży. Cena: ok. 25 zł
Dr Irena Eris Formuła Aquamix A, B.
Krem Zawarty dzięki zawartym ekstraktom pobudza produkcję włókien kolagenu i elastyny. Koenzym odnowy komórek poprawia elastyczność skóry. Oleje roślinne doskonale wygładzają i ujędrniają skórę. Balsam polecany jest do codziennej pielęgnacji skóry biustu w celu poprawy jego objętości i kształtu.
Jeśli chcesz ograniczyć zakupy kosmetyków, możesz kupić krem do twarzy, który jednocześnie będzie doskonale sprawdzał się na skórze twarzy jak i dekoltu.
Dermedic Effectival
Ujędrniający krem odżywczy do twarzy, polecany również do pielęgnacji biustu. Działa rewitalizująco dostarczając skórze energii. Olej z awokado z witaminą E doskonale nawilżają naskórek i opóźniają procesy starzenia. Po zastosowaniu kremu skóra staje się gładka i przyjemna w dotyku. Sugerowana cena:41 zł
Pod okiem kosmetyczki:
Bielenda PERFEKT BIUST Zabieg ujędrniająco-modelujący na biust. Zabieg wskazany jest dla wszystkich pań, które chcą ujędrnić biust. Szczególnie po ciąży i karmieniu piersią oraz dla tych, które poddały się kuracjom odchudzającym. Zabieg doskonale liftinguje i ujędrnia skórę biustu i dekoltu. Wzmacnia tkankę łączną, poprawia jej napięcie. Najlepsze efekty osiągane są przy zastosowaniu zabiegu 8 – 10 razy, z częstotliwością 2 razy w tygodniu, a następnie – dla podtrzymania efektu – raz w miesiącu.
Czas trwania zabiegu: ok. 1 godz. 20 minut
Cena: 100-150 zł
