Joga idealna w walce ze stresem

Co nam daje jej uprawianie?

Jeśli nudzi cię joga, to znaczy, że nie poznałeś jeszcze prawdziwej jogi. Instruktorka Ewelina Godlewska pokazuje, jak joga może pomóc radzić sobie z codziennym stresem.

Źródło artykułu:
joga

Wybrane dla Ciebie

Najlepszy sposób na mole. Działa lepiej niż sklepowa chemia
Najlepszy sposób na mole. Działa lepiej niż sklepowa chemia
Ledwo powstrzymywała łzy, gdy zadzwonił. "Ja też bardzo cię kocham"
Ledwo powstrzymywała łzy, gdy zadzwonił. "Ja też bardzo cię kocham"
Grała Jadźkę w "Samych swoich". Tak potoczyły się jej losy
Grała Jadźkę w "Samych swoich". Tak potoczyły się jej losy
Melania Trump zaskoczyła. Tak ubrała się na spotkanie z księżną Kate
Melania Trump zaskoczyła. Tak ubrała się na spotkanie z księżną Kate
Jadasz bułki? Bosacka mówi, która jest najzdrowsza
Jadasz bułki? Bosacka mówi, która jest najzdrowsza
Rozsyp pod śliwą we wrześniu. Nie nadążysz ze zbieraniem owoców
Rozsyp pod śliwą we wrześniu. Nie nadążysz ze zbieraniem owoców
"Nie mam męża". Mówi, z kim tworzy rodzinę
"Nie mam męża". Mówi, z kim tworzy rodzinę
Nie może mieć dzieci. "Powiedział mi, że była akcja ratowania życia"
Nie może mieć dzieci. "Powiedział mi, że była akcja ratowania życia"
Oszustwo na L4? Utrata świadczenia to dopiero początek
Oszustwo na L4? Utrata świadczenia to dopiero początek
Wyrzucasz do żółtego pojemnika? Nigdy więcej tak nie rób
Wyrzucasz do żółtego pojemnika? Nigdy więcej tak nie rób
Kupiła plecak ewakuacyjny. "Kto nie widział wojny, to nie zrozumie"
Kupiła plecak ewakuacyjny. "Kto nie widział wojny, to nie zrozumie"
Kot wskakuje na kolana? Daje ci jasny znak
Kot wskakuje na kolana? Daje ci jasny znak