WAŻNE
TERAZ

Awionetka spadła koło boiska, wewnątrz dwa ciała

Najlepsze aplikacje do biegania

Aplikacje do biegania oferują wiele przydatnych funkcji, które ułatwiają proces spalania tkanki tłuszczowej, a także pokonywanie kolejnych kilometrów. Dzięki aplikacjom mobilnym można monitorować m.in. czas, prędkość i dystans biegu. Dodatkowo niektóre aplikacje dla biegaczy pozwalają śledzić trasy biegowe i porównywać swoje wyniki ze swoimi znajomymi.

Aplikacje do biegania  ułatwiają pomiar dystansu i spalonych kalorii.
Źródło zdjęć: © iStock.com

Dlaczego warto używać aplikacji do biegania?

Aplikacje dla biegaczy są bardzo przydatne do monitorowania osiąganych wyników. Dla wielu osób stanowi to świetną motywację do aktywności fizycznej. Większość tego typu aplikacji działa na smartfonach z Androidem i iOS-em. Wybór konkretnej aplikacji powinien być podyktowany indywidualnymi preferencjami i oczekiwaniami.

Endomondo Sports Tracker

Endomondo jest jedną z najpopularniejszych aplikacji dla biegaczy. Dostępna jest ona zarówno w wersji polskiej, jak i angielskiej. Aplikacja ta jest kompatybilna z: Androidem, iOS-em, Windowsem Phone i Symbianem. Darmowa wersja Endomondo Sports Tracker oferuje sporo ciekawych funkcji, które mogą być przydatne nie tylko dla osób, które biegają, ale także dla osób, które uprawiają inne sporty.

Endomondo oferuje:

  • rejestrację prędkości i liczby utraconych kalorii,
  • wskazówki głosowe np. po każdym kilometrze,
  • mapę trasy,
  • informacje głosowe,
  • synchronizację treningów z mediami społecznościowymi,
  • obserwowanie wyników znajomych,
  • połączenie z pulsometrem.

MapMyRide

Map My Ride to kolejna aplikacja dla biegaczy, która od niedawna dostępna w polskiej wersji językowej. Wyposażona jest ona w moduł czasu, dystansu, średniego tempa biegu. Za jej pomocą można także mierzyć liczbę spalonych kalorii. Tym, co wyróżnia Map My Ride spośród innych aplikacji do biegania jest moduł diet. Program ten pozwala zoptymalizować plan żywienia dla uprawianej aktywności fizycznej. Dzięki temu możemy rejestrować swoje posiłki i liczyć kalorie — zarówno spalane, jak i dostarczane.

Allsport GPS

Allsport GPS to kolejna bardzo popularna aplikacja dla biegaczy. Jest ona przeznaczona do monitorowania różnego typu sportów — nie tylko biegania, ale również jazdy na rowerze czy nawet jazdy na rolkach. Spośród wszystkich propozycji wyróżnia się ona modułem pogodowym, który pokazuje nam najlepszy czas na aktywność fizyczną. Jest ona także bardzo przydatna do prowadzenia różnego rodzaju statystyk m.in. przebytego dystansu, spalonych kalorii, prędkości biegu itp.

Aplikacja Allsport GPS dostępna jest zarówno w wersji darmowej, jak i płatnej, w której dodatkowo można korzystać z map topograficznych.

Runtastic

Runtastic to kolejna aplikacja dla biegaczy. Wyposażona jest ona w bardzo prosty w obsłudze dziennik. Automatyczne zapisuje on: czas, dystans, spalone kalorie, prędkość, a nawet wysokość nad poziomem morza. Bardzo przydatne jest to, że w każdej chwili można analizować swoje wyniki i porównywać nowe osiągnięcia z historycznymi. Przydatną funkcją w tej aplikacji jest odtwarzacz muzyczny. Runtastic posiada także wersję płatną, w której dostępne są m.in. wskazówki głosowe.

Wybrane dla Ciebie

Urbański szczerze o guzie mózgu. Choroba przyszła bez ostrzeżenia
Urbański szczerze o guzie mózgu. Choroba przyszła bez ostrzeżenia
Silnie trujący grzyb. Ten gatunek lepiej zostawić w lesie
Silnie trujący grzyb. Ten gatunek lepiej zostawić w lesie
Nie chce kremacji ani trumny. Tak ma zostać pochowana
Nie chce kremacji ani trumny. Tak ma zostać pochowana
Był alkoholikiem, gdy się poznali. "Nie nalegała, żebym przestał pić"
Był alkoholikiem, gdy się poznali. "Nie nalegała, żebym przestał pić"
Przed laty osłoniła córkę własnym ciałem. Straciła wtedy śledzionę
Przed laty osłoniła córkę własnym ciałem. Straciła wtedy śledzionę
Jej mąż zostaje w Szwecji. Mówi, czego "nie może znieść" w Polsce
Jej mąż zostaje w Szwecji. Mówi, czego "nie może znieść" w Polsce
Stanęła na ściance. Tylko spójrzcie, co miała na dłoniach
Stanęła na ściance. Tylko spójrzcie, co miała na dłoniach
"Przepuścił" 40 mln zł. Była żona nie ukrywała na co
"Przepuścił" 40 mln zł. Była żona nie ukrywała na co
Najpierw dowiedział się o dziecku. Chwilę później usłyszał diagnozę
Najpierw dowiedział się o dziecku. Chwilę później usłyszał diagnozę
Tak mówił o torturach. "Nie mogłem o własnych siłach wrócić do celi"
Tak mówił o torturach. "Nie mogłem o własnych siłach wrócić do celi"
Kończy 52 lata. Od ponad 30 ma "żonę"
Kończy 52 lata. Od ponad 30 ma "żonę"
Posyp trawnik we wrześniu. Wiosną będzie gęsty jak nigdy
Posyp trawnik we wrześniu. Wiosną będzie gęsty jak nigdy