Nastolatki spędzają weekendy przez telewizorem!
Liczba młodych ludzi, ponad dwie godziny dziennie oglądających TV i siedzących przed komputerem, w weekend podwaja się. W tym czasie chłopcy ponad wszystko przedkładają gry wideo, a ich koleżanki wolą surfowanie w sieci - informują naukowcy w piśmie "Preventive Medicine".
Liczba młodych ludzi, ponad dwie godziny dziennie oglądających TV i siedzących przed komputerem, w weekend podwaja się. W tym czasie chłopcy ponad wszystko przedkładają gry wideo, a ich koleżanki wolą surfowanie w sieci - informują naukowcy w piśmie "Preventive Medicine".
"Styl życia pozbawiony ruchu stał się jednym z większych problemów związanych ze zdrowiem w krajach rozwiniętych" - zauważa główny autor badania, Juan P. Rey-Lopez z Uniwersytetu Saragossy. Wraz ze współpracownikami stwierdził on, że nastolatki poświęcają w weekend więcej czasu na czynności nie wymagające ruchu - spędzają czas przed ekranem telewizora lub monitorem komputera.
Sposób spędzania czasu badał on na grupie niemal 3 280 nastolatków (ponad 1 500 chłopców i ponad 1 700 dziewcząt) w wieku od 12,5 do 17,5 lat. Młodzi ludzie pochodzili z dziesięciu europejskich miast w Grecji, Niemiec, Belgii, Francji, Węgier, Włoch, Szwecji, Austrii oraz Hiszpanii. Badani deklarowali, ile czasu spędzają przed telewizorem, komputerem albo konsolą, jak również ile zajmuje im surfowanie w sieci lub nauka w domu.
"Jedna trzecia nastolatków zadeklarowała, że w ciągu tygodnia ogląda telewizję ponad dwie godziny dziennie. W weekend zajęciu temu oddaje się w podobnej skali ponad 60 proc. badanej młodzieży" - poinformował. Stwierdzili wyraźną różnicę pomiędzy płciami. Dziewczęta więcej "przesiedzianego" czasu przeznaczają na naukę i korzystanie z Internetu, chłopcy - na granie w elektroniczne gry.
Naukowcy brali też pod uwagę, czy młodzi ludzie mają w domach dostęp do komputerów, telewizorów i konsoli. Pytali również, czy owe sprzęty stoją w ich własnych pokojach i czy dostępność do nich wpływa na ilość "przesiedzianego" czasu.
"Wyniki badania są zbieżne z zaleceniem Amerykańskiej Akademii Pediatrii, która sugeruje, by w pokojach nastolatków nie umieszczać telewizorów. Teoretycznie ma to ograniczyć ilość czasu spędzanego przez młodych ludzi na oglądaniu telewizji" - zauważa Rey-Lopez.
"Posiadanie w sypialni telewizora albo konsoli do gier potraja ryzyko, że młody człowiek przekroczy zalecenia zdrowotne, wedle których nie należy oglądać telewizji więcej niż dwie godziny dziennie. Natomiast posiadanie komputera w sypialni ogranicza ryzyko przekraczania czasu przed TV" - dodaje badacz.
