Pracujesz za dużo? Grozi ci nadwaga!

Kobiety, które pracują więcej niż 35 godzin tygodniowo są bardziej narażone na nadwagę i otyłość - sugerują najnowsze badania. Naukowcy podkreślają, że zapracowane kobiety nie mają czasu na przygotowywane w domu zdrowie jedzenie, rezygnują też z ćwiczeń.

Obraz
Źródło zdjęć: © Thinkstockphotos

Kobiety, które pracują więcej niż 35 godzin tygodniowo są bardziej narażone na nadwagę i otyłość - sugerują najnowsze badania. Naukowcy podkreślają, że zapracowane kobiety nie mają czasu na przygotowywane w domu zdrowie jedzenie, rezygnują też z ćwiczeń.

Zdaniem autorki badań, dr Nicole Au, dla większości kobiet praca jest na tyle absorbująca, że przestają zwracać uwagę na swoje zdrowie, spędzają miej czasu na przygotowywaniu zdrowych posiłków i wysiłek fizyczny.

"Badania wskazały, ze mamy do czynienia z rosnącą liczbą kobiet, które wraz z podjęciem pracy zapominają o dbałości o własne zdrowie i dobrą kondycję. Dłuższe godziny pracy ograniczają czas poświęcony na przygotowywanie zdrowych posiłków, ćwiczenia i sen, które ostatecznie mogą skutkować wzrostem masy ciała" - komentuje wyniki autorka badań.

Dodatkowo - kobiety, które pracują więcej niż 49 godzin tygodniowe częściej i chętniej sięgają po takie używki jak papierosy czy alkohol.

(PAP/ma)

Źródło artykułu:
Wybrane dla Ciebie
72 dni małżeństwa. Jej partner załamał się, gdy odkrył prawdę
72 dni małżeństwa. Jej partner załamał się, gdy odkrył prawdę
Steczkowska jak bogini. Tak wyglądała na gali Glamour
Steczkowska jak bogini. Tak wyglądała na gali Glamour
Włożyła "nagie" spodnie. Tak zapozowała na ściance
Włożyła "nagie" spodnie. Tak zapozowała na ściance
Odsłoniła plecy. Błyszczała w satynowej mini
Odsłoniła plecy. Błyszczała w satynowej mini
Wsyp szczyptę do znicza. Będzie płonął o wiele dłużej
Wsyp szczyptę do znicza. Będzie płonął o wiele dłużej
Był starszy o 14 lat i miał żonę. "Kochałam go, a on na to pozwalał"
Był starszy o 14 lat i miał żonę. "Kochałam go, a on na to pozwalał"
Jedna z najzdrowszych ryb. Zajadaj się bez obaw o rtęć
Jedna z najzdrowszych ryb. Zajadaj się bez obaw o rtęć
Dodajesz codziennie do herbaty? O tym musisz wiedzieć
Dodajesz codziennie do herbaty? O tym musisz wiedzieć
Wlej do muszli wieczorem. Rano będzie lśnić jak w hotelu
Wlej do muszli wieczorem. Rano będzie lśnić jak w hotelu
"Intymna panika" w związkach. Pojawia się w pewnym wieku
"Intymna panika" w związkach. Pojawia się w pewnym wieku
Tak objawia się niska inteligencja emocjonalna. 8 zachowań
Tak objawia się niska inteligencja emocjonalna. 8 zachowań
Wstajesz co noc do WC? Urolog stawia sprawę jasno
Wstajesz co noc do WC? Urolog stawia sprawę jasno