FitnessRefleksoterapia dobra na wszystko

Refleksoterapia dobra na wszystko

Refleksoterapia dobra na wszystko
18.08.2006 11:27, aktualizacja: 28.05.2010 10:44

To coś więcej niż zwykły masaż stóp. Refleksoterapia to masaż, który ma nie tylko przynosić ulgę zmęczonym stopom, ale również, dzięki uciskowi odpowiednich punktów – leczyć.

To coś więcej niż zwykły masaż stóp. Refleksoterapia to masaż, który ma nie tylko przynosić ulgę zmęczonym stopom, ale również, dzięki uciskowi odpowiednich punktów - leczyć.

To bardzo stara technika masażu, która została opracowana w krajach Dalekiego Wschodu. Zwalcza ból, pomaga leczyć różnego rodzaju dolegliwości i aktywizuje organizm. Działa nie tylko na ciało, ale także na psychikę.

Na czym polega

Masażysta uciska tzw. punkty reflektoryczne, które powodują samouzdrawianie organizmu. Pobudzanie punktów powoduje pracę organizmu, który zaczyna leczyć sam siebie. Każdy punkt odpowiada odpowiedniemu organowi w ciele człowieka. Dlatego refleksoterapia nie tylko leczy, pozwala przede wszystkim, dzięki uciskowi odpowiednich punktów na stopach, zlokalizować chorobę i postawić wstępną diagnozę. Dzięki masażom odpowiednich partii stóp można wpływać na każdy narząd.

Jak się go wykonuje
Masaż wykonuje się opuszkami palców, kciukiem lub tzw. kostkami. Do masażu zawsze używa się specjalnych kremów bądź oliwek. Nacisk na punkty powinien być dostosowany do stanu zdrowia pacjenta.

Skutki uboczne

Warto wiedzieć, że po zabiegu mogą wystąpić różnego rodzaju skutki uboczne jak m.in. wysypka, swędzenie stóp, nagłe uderzenia zimna bądź gorąca, zmiana przemiany materii, częste oddawanie moczu, a także senność lub zmęczenie.

Na co pomoże

Masaż przeprowadzony przez profesjonalistę jest doskonały na wszelkie choroby układu krwionośnego, reguluje także układ pokarmowy, niweluje mdłości, przyspiesza przemianę materii. Świetnie działa także na różnego rodzaju bóle, w tym m.in. migrenowe lub związane z bolesnymi miesiączkami. Poza tym działa rozluźniająco na różne partii mięśni, w związku z czym jest doskonałą metodą na stres i przemęczenie. Pobudza organizm, dodaje mu witalności i energii. Dobrze działa również na psychikę – pomaga w walce z depresją, nerwicą i problemami ze snem. Często pomaga na problemy związane z uczuleniami i alergiami. Refleksoterapia jest świetna na wszelkiego rodzaju kłopoty ze stawami, mięśniami i kościami. Jest doskonała dla osób cierpiących na reumatyzm i wszelkie stany zapalne mięśni i stawów.

Kiedy nie wolno

Chociaż refleksoterapia może być stosowana przy większości problemów zdrowotnych, jednak są przeciwwskazania do podejmowania terapii.

Najważniejsze z nich to:
-różnego rodzaju silne stany zapalne połączone z wysoką gorączką,
-ciężkie stany nowotworowe,
-zagrożona ciąża,
-choroby wymagające natychmiastowej ingerencji chirurga,
-zapalenia żył,
-bolesne i ciężkie choroby stóp,
-ciężkie choroby serca,
-stany zapalne skóry,
-po nadużyciu środków nasennych, narkotyków bądź alkoholu.

Oczywiście przy wszystkich poważnych problemach zdrowotnych przed podjęciem terapii należy koniecznie skonsultować się z lekarzem!

Źródło artykułu:WP Kobieta