Rozpraw się z cellulitem na dobre!
Wraz z końcem ciepłych dni odkładamy na półkę kostiumy kąpielowe, kuse sukienki, szorty i mini spódniczki. Lecz właśnie teraz - jak uważają trenerzy fitness - należy zacząć walkę z niedoskonałościami, aby w przyszłym sezonie chwalić się ciałem bez skazy. Poza tym nigdy nie jest za późno, aby rozprawić się z cellulitem. Portal allwomanstalk.com radzi, jak zminimalizować skórkę pomarańczową.
Cellulit wodny i tłuszczowy
Wraz z końcem ciepłych dni odkładamy na półkę kostiumy kąpielowe, kuse sukienki, szorty i mini spódniczki. Lecz właśnie teraz - jak uważają trenerzy fitness - należy zacząć walkę z niedoskonałościami, aby w przyszłym sezonie chwalić się ciałem bez skazy. Poza tym nigdy nie jest za późno, aby rozprawić się z cellulitem. Portal allwomanstalk.com radzi, jak zminimalizować skórkę pomarańczową.
Większość kobiet ma cellulit. Nawet najpiękniejsze i najzgrabniejsze aktorki oraz modelki borykają się z tym problemem estetycznym. Skórne nierówności są wpisane w damskie DNA jak rozstępy czy PMS (syndrom napięcia przedmiesiączkowego).
Większość pań ma cellulit tłuszczowy (boli przy ściśnięciu pofałdowanej tkanki) albo wodny (nie boli, gdy go ściskamy). Ten pierwszy powstaje na skutek złej diety i naddatku kilogramów, a drugi - gdy została np. źle dobrana antykoncepcja hormonalna i mało się ruszamy. Podobno wodnego cellulitu łatwiej się pozbyć, ale i na ten tłuszczowy są sposoby.
Tekst na podst. allwomenstalk.com, Zuzanna Menkens/alp/(kg)
POLECAMY: * 7 domowych sposobów na cellulit*
Opal się
Nie namawiamy nikogo do długich sesji na solarium, ani smażenia się na plaży bez preparatów ochronnych. Pamiętajmy jednak, że delikatnie opalone nogi wyglądają lepiej niż blade, zwłaszcza, jeśli panoszy się na nich cellulit.
Opalenizna w kolorze kawy z mlekiem odwróci uwagę od niedoskonałości skóry. Jeśli w tym roku nie odkryłaś jeszcze „rajstop w sprayu”, które otulają nogę dyskretnym kolorem i tuszują wszystkie nierówności prawie jak photoshop, pamiętaj o tym produkcie w przyszłym sezonie letnim.
POLECAMY: * 7 domowych sposobów na cellulit*
Rusz się
Cellulit nie lubi ruchu. Rower, stepper i pływanie żabką: to powoduje, że skórka pomarańczowa się wycofuje. Jeśli przyszłym sezonie chcesz pokazać nogi godne aniołków Victoria’s Secret, rusz się z fotela.
Może efekty, jakie zauważysz po korzystaniu ze steppera, sprawią, że zdecydujesz się na zajęcia ruchowe w fitness clubie?
POLECAMY: * 7 domowych sposobów na cellulit*
Zielono mi...
Nie przepadasz za wodą mineralną, choć wiesz, że odwadnianie organizmu nie służy nikomu. Nie szkodzi. Zamiast wody wybierz zieloną herbatę, która ma jeszcze więcej zalet.
Zielona herbata to prawdziwy zabójca pomarańczowej skórki. Pięć filiżanek dziennie napoju bogatego w antyoksydanty podkręci twój metabolizm i wypłucze toksyny, które są odpowiedzialne za tworzenie się nierówności na skórze.
POLECAMY: * 7 domowych sposobów na cellulit*
Pomyśl o masażu
Masaż to klucz do wygładzenia nierówności skóry. Najlepiej byłoby wykupić pakiet zabiegów antycellulitowych u doświadczonego specjalisty, ale równie skuteczne (i tańsze) są „operacje” przeprowadzane w zaciszu domowym.
Będziesz potrzebowała gąbeczki z wypustkami, albo ostrej szczotki z krótkim włosiem. Codziennie pod prysznicem masuj uda, pośladki i brzuch. Ukrwienie tych miejsc sprawi, że skóra szybciej stanie się gładka. Doskonałym sposobem na cellulit jest tzw. bańka chińska - masaż tym maleństwem do miłych nie należy, ale jest bardzo skuteczny.
POLECAMY: * 7 domowych sposobów na cellulit*
Cukier i sól - żegnajcie
Cellulit tłuszczowy karmi się m.in. cukrem. Zrezygnowanie z produktów zawierających cukier (w tym ze słodzonych napojów) wpłynie diametralnie na zmianę struktury tkanki cellulitowej.
Jeśli masz cellulit wodny, zrezygnuj z ostrych potraw i przypraw oraz odstaw zupełnie sól, która jest odpowiedzialna za gromadzenie się wody w organizmie.
POLECAMY: * 7 domowych sposobów na cellulit*
Poluj na okazje
Domowe zabiegi, mające na celu redukcję cellulitu, działają, ale trzeba do tego cierpliwości, systematyczności i dużo silnej woli. Jeśli uważasz, że twój problem jest na tyle rozległy, że nie poradzisz sobie z nim sama, rozważ skorzystanie z profesjonalnych zabiegów usuwających cellulit.
Endermologia, ultrashape, ultradżwięki i mezoterapia bezigłowa, wykonywane w gabinecie kosmetycznym, są dość kosztowne, ale skuteczne. Poluj na promocje w gabinetach w twoim mieście i oferty na portalach zakupów grupowych.
Tekst na podst. allwomenstalk.com, Zuzanna Menkens/alp/(kg)
POLECAMY: * 7 domowych sposobów na cellulit*
