Sardynki po hiszpańsku

Ten sposób przyrządzania, dawniej stosowany przez marynarzy do konserwowania ryb, z czasem stał się wenecką tradycją.

Obraz
Obraz

Składniki:
- 12 sardynek
- 12 szalotek
- 3 ząbki czosnku
- mały pęczek natki pietruszki
- 100 g mąki
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- 500 ml wytrawnego białego wina
- 100 ml białego octu winnego,
- 3 gałązki tymianku
- 1 listek laurowy
- sól, ziarna pieprzu

  1. Odciąć głowy sardynek i ryby sprawić.
  2. Sardynki opłukać pod bieżącą wodą i osuszyć papierowym ręcznikiem.
  3. Szalotki i ząbki czosnku obrać, pokroić na plasterki. Natkę pietruszki opłukać, listki oderwać od łodyżek.
  4. Mąkę wysypać na talerz. Sardynki obtoczyć w mące i delikatnie strzepnąć jej nadmiar.
  5. Na patelni rozgrzać 3 łyżki oliwy. Włożyć sardynki i smażyć na dużym ogniu po 2 minuty z każdej strony. W trakcie smażenia posolić. Wyjąć łopatką i osączyć z tłuszczu na papierowym ręczniku.
  6. W garnku rozgrzać 1 łyżkę oliwy. Włożyć szalotki i smażyć przez 5 minut, aż będą szkliste. Po 3 minutach dodać czosnek. Wlać białe wino i ocet, dodać tymianek, listek laurowy, natkę pietruszki, 10 ziarenek czarnego pieprzu i posolić. Doprowadzić do wrzenia i gotować przez 8-10 minut.
  7. Sardynki ułożyć w głębokim naczyniu i zalać wrzącą marynatą. Odstawić do ostygnięcia.
  8. Wstawić do lodówki na co najmniej 12 godzin przed podaniem.

Warto wiedzieć
W ten sam sposób przyrządza się przede wszystkim małe rybki.

Obraz

Jacques Le Divellec, "Ryby i owoce morza, 400 przepisów", Larousse Polska 2004

Wybrane dla Ciebie
To nie kuna. Jeżeli zobaczysz w ogrodzie, działaj natychmiast
To nie kuna. Jeżeli zobaczysz w ogrodzie, działaj natychmiast
Gdzie wyrzucić tacki z grilla? Nagminny błąd
Gdzie wyrzucić tacki z grilla? Nagminny błąd
Horoskop dzienny na jutro - niedziela 3 maja 2026. Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik, Ryby
Horoskop dzienny na jutro - niedziela 3 maja 2026. Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik, Ryby
Odeszła z Republiki. Pokazała, gdzie teraz będzie pracować
Odeszła z Republiki. Pokazała, gdzie teraz będzie pracować
Niedopuszczalne na działce ROD. Kogo przyłapią, ten zapłaci 1500 zł
Niedopuszczalne na działce ROD. Kogo przyłapią, ten zapłaci 1500 zł
Wskoczyła w zwiewną sukienkę. Wzór będzie hitem lata 2026
Wskoczyła w zwiewną sukienkę. Wzór będzie hitem lata 2026
Reaguj, gdy zauważysz w ogrodzie. Zaraz może być za późno
Reaguj, gdy zauważysz w ogrodzie. Zaraz może być za późno
Pokazała się publicznie. Wszyscy zwrócili uwagę na strój
Pokazała się publicznie. Wszyscy zwrócili uwagę na strój
Nie płaciła składek ZUS. "Nie stać mnie było"
Nie płaciła składek ZUS. "Nie stać mnie było"
Pijesz alkohol na działce? Przepisy są jednoznaczne
Pijesz alkohol na działce? Przepisy są jednoznaczne
Stracił majątek. Nie ukrywa, na czym
Stracił majątek. Nie ukrywa, na czym
Córka Rosati zagrała u boku Ala Pacino. "Ona była bardzo przejęta"
Córka Rosati zagrała u boku Ala Pacino. "Ona była bardzo przejęta"
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY