Stop przetłuszczającym się włosom!
Musisz codziennie myc włosy, bo już po jednym dniu wyglądają na tłuste? Nie jesteś sama! Ten problem ma prawie polowa Polek. Zdrowie i wygląd naszych włosów zależy od wody, a konkretnie od zachowania równowagi wodno – tłuszczowej. Poznaj sposoby, które nawet jeśli nie zlikwidują, to znacznie zmniejszą problem przetłuszczania się włosów.
Musisz codziennie myc włosy, bo już po jednym dniu wyglądają na tłuste? Nie jesteś sama! Ten problem ma prawie polowa Polek. Zdrowie i wygląd naszych włosów zależy od wody, a konkretnie od zachowania równowagi wodno – tłuszczowej. Poznaj sposoby, które nawet jeśli nie zlikwidują, to znacznie zmniejszą problem przetłuszczania się włosów.
Liczy się równowaga
Każdy włos otoczony jest sebum – cieniutką warstewką tłuszczu pochodzącą z gruczołów łojowych, której zadaniem jest zapobieganie wysychaniu włosów. Zbyt gruba warstwa sebum, powstająca w efekcie nadprodukcji gruczołów łojowych, nie dopuszcza do parowania nadmiaru zgromadzonej we włosach wody, w wyniku czego tracą one swą puszystość, stają się wiotkie, trudne do ułożenia. I to niekiedy już kilka godzin po myciu. Przyczyn takiego stanu rzeczy może być kilka począwszy od liczby i wielkość gruczołów łojowych, zmianach hormonalnych zachodzących w organizmie, po nieprawidłową dietę i niewłaściwą pielęgnację.
Nie drażnij skóry
Przetłuszczające się włosy wymagają specjalnej pielęgnacji, która przede wszystkim polega na unikaniu drażnienia skóry głowy. Dlatego lepiej przy wycieraniu włosów nie trzyj ich zbyt mocno ręcznikiem. Zapomnij o energicznym szczotkowaniu i myciu ich w gorącej wodzie (wysoka temperatura przyspiesza przetłuszczanie). Unikaj także szamponów niskiej jakości. Istnieje bowiem ryzyko, że podrażnią skórę głowy (odpowiednimi szamponami możesz bez obaw myć włosy nawet codziennie). Nie noś ciasnych czapek i chustek, do związywania włosów używaj miękkich frotek.
Odżywki do spłukiwania nakładaj je wyłącznie na włosy, a nie skórę głowy. Do stylizacji lepiej używaj lekkich pianek, które odbijając włosy od nasady, ale nie obciążą ich dodatkowo.
Płukanki po myciu
Pomagają w pielęgnacji przetłuszczających się włosów, choć ich efektów nie spodziewaj się od razu. Najlepiej stosuj je 2 – 3 razy w tygodniu. Dla blondynek dobra będzie płukanka z sokiem z cytryny– do ostatniego płukania użyj 2 l niegazowanej wody mineralnej z sokiem z jednej cytryny, włosy pozostaw do wyschnięcia. Sok z cytryny możesz także wmasować w skórę głowy i u nasady włosów na godzinę przed ich myciem, ma bowiem silne działanie wysuszające. Dla szatynek i brunetek idealna będzie lekko przyciemniająca płukanka z pokrzywy – rośliny o działaniu oczyszczającym, ściągającym, odświeżającym. Garść świeżych lub suszonych liści zagotuj w 2 l wody, przecedź i używaj do ostatniego płukania umytych włosów.
Maski przed myciem
W pielęgnacji włosów przetłuszczających się skuteczne są tanie, domowe maski. Na 3-4 godziny przed umyciem włosów warto zastosować maskę z czarnej rzodkwi – utartą rzodkiew wetrzyj w skórę, głowę zawiń ręcznikiem. Jeżeli przeszkadza ci intensywny zapach warzywa, możesz zrobić maskę z drożdży – w tym celu rozkrusz paczkę drożdży, zalej je ok. 100 ml ciepłego mleka i dobrze wymieszaj. Jak tylko zaczną pracować rozprowadź je na skórze głowy, pozostaw na 15 minut, a później umyj włosy. Drożdże zawierają cynk, który zmniejsza wydzielanie tłuszczu i dlatego warto wzbogacić dietę o ten pierwiastek. Znajdziesz go w pestkach dyni, słonecznika, żółtkach jaj, mięsie.
Maria Piotrowiec (mpi/mtr), kobieta.wp.pl
