Trwa ładowanie...
d2wdl64

Anna Lewandowska poleca na Instagramie pudding z tapioki

To specjalistka od zdrowego stylu życia jada na drugie śniadanie
Głosuj
Głosuj
Podziel się
Opinie
Anna Lewandowska poleca na Instagramie pudding z tapioki
(ONS.pl/Instagram)
d2wdl64

Od kiedy wyszło na jaw, że za sportowymi sukcesami Roberta Lewandowskiego w dużej mierze mogą stać serwowane przez jego żonę posiłki, rzesze internautów z niecierpliwością śledzą każdy nowy przepis zamieszczany przez nią w sieci. Niedawno Anna Lewandowska pochwaliła się kolejną przygotowaną przez siebie potrawą. Zobaczcie, co specjalistka od zdrowego stylu życia poleca na drugie śniadanie.

Na swoim profilu na Instagramie Anna Lewandowska zamieściła zdjęcie puddingu z tapioki. Aby łatwiej było nam go przygotować, podpowiedziała nawet, gdzie możemy znaleźć niektóre, być może trudno dostępne produkty. Cały przepis nie wydaje się za to zbyt skomplikowany:

2 szklanki mleka kokosowego
¼ szklanki tapioki (otrzymany z manioku produkt skrobiowy, zawierający lekkostrawne węglowodany i niewiele białka, hipoalergiczny, nie zawierający glutenu ani cholesterolu)
2 łyżki cukru brzozowego lub innego słodu
dżem z nasionami i owoce leśne

Wystarczy zagotować mleko kokosowe i dodać do niego tapiokę, całość gotować na małym ogniu ok. 30 minut, następnie dodać słód, dżem i owoce. To pomysł nie tylko zdrowe, ale i pyszne drugie śniadanie!

AL/Kobieta WP

POLECAMY:
Fitness terror - czy muszę być wysportowana?
Anna Lewandowska o swojej diecie

d2wdl64

Podziel się opinią

Share
d2wdl64
d2wdl64