Anna Lewandowska poleca na Instagramie pudding z tapioki
To specjalistka od zdrowego stylu życia jada na drugie śniadanie
17.10.2015 | aktual.: 02.10.2018 14:36
Od kiedy wyszło na jaw, że za sportowymi sukcesami Roberta Lewandowskiego w dużej mierze mogą stać serwowane przez jego żonę posiłki, rzesze internautów z niecierpliwością śledzą każdy nowy przepis zamieszczany przez nią w sieci. Niedawno Anna Lewandowska pochwaliła się kolejną przygotowaną przez siebie potrawą. Zobaczcie, co specjalistka od zdrowego stylu życia poleca na drugie śniadanie.
Na swoim profilu na Instagramie Anna Lewandowska zamieściła zdjęcie puddingu z tapioki. Aby łatwiej było nam go przygotować, podpowiedziała nawet, gdzie możemy znaleźć niektóre, być może trudno dostępne produkty. Cały przepis nie wydaje się za to zbyt skomplikowany:
2 szklanki mleka kokosowego
¼ szklanki tapioki (otrzymany z manioku produkt skrobiowy, zawierający lekkostrawne węglowodany i niewiele białka, hipoalergiczny, nie zawierający glutenu ani cholesterolu)
2 łyżki cukru brzozowego lub innego słodu
dżem z nasionami i owoce leśne
Wystarczy zagotować mleko kokosowe i dodać do niego tapiokę, całość gotować na małym ogniu ok. 30 minut, następnie dodać słód, dżem i owoce. To pomysł nie tylko zdrowe, ale i pyszne drugie śniadanie!
AL/Kobieta WP
