Badminton na poważnie
Badminton jest sportem, który w Polsce nie cieszy się zbyt dużą popularnością, mimo że jest dyscypliną, którą może uprawiać każdy. Pomaga bardzo efektywnie spalać kalorie, przez co pozwala utrzymać nasze ciało w dobrej formie.
Ta ulubiona zabawa wielu dzieci, kojarzona przede wszystkim z wakacjami i letnimi zabawami na świeżym powietrzu, jest bardzo popularnym sportem w krajach zachodnich. Badminton jest sportem, który w Polsce nie cieszy się zbyt dużą popularnością, mimo że jest dyscypliną, którą może uprawiać każdy. Pomaga efektywnie spalać kalorie, przez co pozwala utrzymać nasze ciało w dobrej formie.
Kilka słów o historii
Badminton czerpie swoje korzenie w krajach azjatyckich, natomiast do Polski przywędrował z Francji, gdzie do dziś jest bardzo popularny. Jednak państwem, które w największym stopniu pokochało badmintona była Wielka Brytania. W Polsce, początkowo znany był pod nazwą wolant i w XVIII wieku cieszył się zainteresowaniem wśród naszych elit. Mimo, że dla większości osób badminton to zwyczajne odbijanie piórowej lotki, sport ten, jak każda inna dyscyplina, ma konkretne reguły gry i przepisy. Dzięki działalności Polskiego Związku Badmintona, jest on traktowany na równi z innymi dyscyplinami.
ZOBACZ RÓWNIEŻ
Zasady
Oczywiście w badmintona można grać typowo rekreacyjnie – wystarczą rakietki, zwyczajna piórkowa lotka, bezwietrzna pogoda i trochę miejsca. Jednak aby traktować ten sport bardziej profesjonalnie i czerpać z niego większe korzyści, wymagania wzrastają. Przede wszystkim mecze rozgrywa się na salach sportowych, na specjalnym boisku z siatką, przeznaczonym wyłącznie dla tej dyscypliny. W badmintona gra się w dwie lub cztery osoby, drużyny mogą być mieszane. Rozróżnia się dwa rodzaje lotek – piórkowe i nylonowe. Ich wybór zależy przede wszystkim od temperatury, jaka panuje na sali.
Lotka odbijana jest naprzemiennie, czyli raz uderza jedna, raz druga strona pojedynku. Nie można odbijać lotki między zawodnikami z tej samej drużyny. Punkty zdobywa ta drużyna, której oda się w ten sposób uderzyć lotkę, by dotknęła ona boiska drużyny przeciwnej, jednak wyłącznie pod warunkiem, że udało się to drużynie, która wykonywała serwis. Jeśli ekipy są dwuosobowe, mają one prawo do wykonania dwóch serwisów.
Punktacja zależy od tego, jakie drużyny biorą udział w rozgrywce. Sety rozgrywa się zatem do 15 punktów w przypadku drużyn dwuosobowych żeńskich, wszystkich męskich, mieszanych oraz do 11, gdy kobiety grają pojedynczo. Mecz kończy się, gdy jedna z drużyn wygra dwa sety.
Popularność tej dyscypliny wynika przede wszystkim z tego, że jest to gra bardzo dynamiczna, która poprawia sprawność fizyczną. Można grać w nią w każdym wieku i bardzo szybko nauczyć się podstaw i czerpać przyjemność z gry. Mimo że badminton wymaga doskonałej sprawności fizycznej nawet osoby początkujące doskonale się bawią, stawiając pierwsze kroki na boisku. Jako że każdy mecz gwarantuje spalenie dużej liczby kalorii, sport ten jest wyśmienitym sposobem, na walkę ze zbędnymi kilogramami. W Polsce stopniowo powstają ośrodki, w których można zagrać w badmintona. Prawdopodobnie za jakiś czas sport ten stanie się w naszym kraju tak popularny, jak w innych krajach europejskich.
