Bądź piękna latem!
Nasza cera powoli nabiera ciepłego kolorytu, dłuższy dzień nastraja pozytywnie. Nie zapominajmy jednak, że to co nam tak doskonale poprawia humor, może mocno zaszkodzić naszemu zdrowiu i urodzie. Jak zadbać o ciało, cerę, włosy latem, żeby wyglądać pięknie? Wakacyjna pielęgnacja, makijaż, najważniejsze zasady, których nie możemy łamać, jeśli zależy nam na dobrym wyglądzie.
28.06.2011 | aktual.: 30.06.2011 15:34
Pielęgnacja latem – jak dbać o urodę, aby wyglądać olśniewająco podczas wakacji? Nasza cera powoli nabiera ciepłego kolorytu, dłuższy dzień nastraja pozytywnie. Nie zapominajmy jednak, że to co nam tak doskonale poprawia humor, może mocno zaszkodzić naszemu zdrowiu i urodzie. Jak zadbać o ciało, cerę, włosy latem, żeby wyglądać pięknie? Wakacyjna pielęgnacja, makijaż, najważniejsze zasady, których nie możemy łamać, jeśli zależy nam na dobrym wyglądzie.
Zanim oddamy się beztroskiemu korzystaniu z dobrodziejstw wakacji, przypomnijmy sobie, że wprawdzie słońce dodaje energii i poprawia nasze samopoczucie, ale promienie słoneczne mogą też szkodzić zdrowiu i naszej urodzie. Niekorzystnymi czynnikami są też upał oraz klimatyzacja w biurze czy samochodzie. Aby zminimalizować ryzyko podrażnień, warto mieć na uwadze najważniejsze kwestie związane z wakacyjną pielęgnacją.
Co jest podstawą podczas urlopu?
Ochrona przed słońcem i nieprzeciążanie skóry, czyli stosowanie preparatów z filtrami – na plaży, ale też na co dzień. Oraz stosowanie jak najmniejszej ilości kosmetyków o jak najlżejszej konsystencji. Oczywiście rodzaj kosmetyków pielęgnacyjnych zawsze dostosowujemy do rodzaju cery, więc w przypadku skóry mieszanej, skłonnej do przetłuszczania stosujemy lekkie kremy, w przypadku cery suchej używamy kosmetyków bogatszych i o nieco cięższej konsystencji. Bardzo ważne jest wewnętrzne i zewnętrzne nawilżanie, oprócz picia dużej ilości wody mineralnej, zalecane jest codzienne stosowanie kosmetyków zapewniających ochronę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych.
Maseczki na twarz
Zarówno kremy nawilżające z filtrem dostosowanym do karnacji, jak kojące maseczki regenerujące, stanowią podstawę pielęgnacji. Pamiętajmy o częstym złuszczaniu suchego naskórka, stosując delikatne owocowe peelingi do twarzy. Nie zapominajmy o ochronie ust warstwą pomadki z witaminami, oraz osłonie oczu. Okulary to nie tylko modny gadżet, przy ich wyborze zwracajmy uwagę na filtry przeciwsłoneczne. Oprócz nawilżających masek, warto sięgnąć po preparaty ściągające, oczyszczające. Zwłaszcza na rozszerzone pory, które pod wpływem gorąca wydają się większe niż zwykle.
* Dołącz do fanów serwisu KOBIETA.WP.PL na Facebooku i wygrywaj nagrody! *Podstawa makijażu wakacyjnego
W miarę możliwości postawmy na lekki makijaż, niezatykający porów, nie robiący z naszej twarzy maski. Dobrą opcją będzie podkład w kompakcie – wykorzystując jeden kosmetyk załatwiamy dwa etapy makijażu, czyli podkład plus puder. Tak samo zadziała mineralny podkład pudrowy – nakładamy go pędzlem na nakremowaną wcześniej twarz i mamy wyrównany koloryt i zmatowioną twarz. Warte uwagi są też kremy tonujące, które łączą właściwości kremu i podkładu.
Ciekawostką są koloryzujące kremy ochronne z wysokimi filtrami. Sprawdzajmy, czy podkład, którego używamy ma w składzie ochronne filtry UV. Jeśli nie posiada ich, to koniecznie aplikujmy pod podkład krem z filtrami.
Można też zastąpić róż pudrem brązującym. Nada twarzy opalony, promienny wygląd bez sztucznego efektu. Latem warto zaopatrzyć się w wodoodporny tusz do rzęs. Przyda nam się zarówno na plaży, jak i w pracy podczas upalnych dni.
Doskonałą opcją na lato jest wyposażenie naszej kosmetyczki w bibułki matujące. Dzięki nim bardzo szybko zmatowimy twarz, jeśli nieefektownie zacznie się błyszczeć w ciągu dnia. Lepiej zmatowić bibułką, niż dodawać kolejną warstwę matującego pudru na twarz.
Pielęgnacja ciała
Przed urlopem na plaży warto poświęcić chwilę na wysmuklenie ciała – przydadzą się preparaty liftingujące, napinające skórę. Warto też zastosować balsam brązujący, by nie wychodzić na plażę ze skórą bladą jak śnieg. Inną kategorią są kosmetyki drenujące. Przydają się, gdy nogi mają skłonność do obrzęków. W tym wypadku pomogą też produkty chłodzące zapobiegające zastojom krwi w żyłach. Warto wcierać je w łydki. Gdy puchną też stopy, bolączką stają się obcierające buty. Na szczęście są specjalne sztyfty, dzięki którym można uniknąć poranienia stóp. Nie zapominajmy o standardowym peelingu ciała oraz pielęgnacji i nawilżaniu dłoni i stóp.
Letnie kąpiele, zarówno te wodne jak i słoneczne, niszczą nasze włosy. Najpierw zostaje uszkodzona ich warstwa zewnętrzna, co powoduje ich odbarwienie i pozbawia je blasku. Wnikając do warstwy korowej - zmieniają strukturę włosa oraz niszczy włókna keratyny, która odpowiada za wytrzymałość włosów i ich rozrywanie. Pomiędzy rozerwane włókna włosa dostaje się kurz, piasek, sól i chlor, a także inne szkodliwe elementy środowiska. Włosy są bardziej łamliwe, zaczynają się rozdwajać, ale najgorsze jest to, że są widocznie przesuszone i często zaczynają przypominać siano.
Przed wyjazdem na wakacje podetnij włosy i wstrzymaj się z ich koloryzacją do powrotu. Pamiętaj o nakryciu głowy. Częściowo ochroni włosy oraz skórę głowy. Jeśli masz długie włosy - związuj je idąc na plaże. Nie będą się wówczas plątały i będą mniej narażone na szkodliwe działanie promieni. Po powrocie z plaży zawsze umyj włosy i nałóż odżywkę. Po kąpielach w basenie, czy morzu - spłucz włosy bieżącą wodą. Nie używaj suszarki. Niech włosy wyschną ci same (tylko nie na słońcu!). Raz, lub dwa razy w tygodniu - w zależności od potrzeb - stosujemy bardziej intensywną maskę, która dogłębniej zregeneruje strukturę włosa.
(jj/ma)
