premium

- Istnieją dwa filary długowieczności, o których ludzie często zapominają: sen oraz poczucie celu i przynależność do społeczności. Wiele osób myśli, że potrzebuje trenera, dietetyka, idealnego planu dnia, ale to nieprawda - mówi Michael Clinton w rozmowie z Wirtualną Polską.

Najpierw jest filmik. Kilkanaście sekund, kilka tabletek, śmiech w tle. Potem cisza, sygnał karetki i rodzice, którzy jeszcze chwilę wcześniej byli przekonani, że ich dziecko po prostu scrolluje telefon. Internetowe wyzwania znów przybierają formę, która przestaje być wirtualną zabawą, a zaczyna realnym zagrożeniem. - Przeraża mnie ten trend - mówi dr n. med. Joanna Pietroń, internista z Centrum Medycznego Damiana. Ostrzega też GIF.

Liczba kradzieży w dyskontach rośnie - wynika z policyjnych statystyk. Potwierdzają to pracownicy sklepów, którzy mówią, kogo najczęściej przyłapują dziś na gorącym uczynku. - Czasem krzyczą, wyzywają, robią scenę, próbują zastraszyć - mówi Renata, która pracuje w sklepie w Kaliszu.

W Polsce zamykają się kolejne porodówki. Jednocześnie w niektórych szpitalach na SOR-ach mają pojawić się "pokoje narodzin", gdzie dyżur ma pełnić położna. – Zaproponowany system jest zły. Przesuwamy odpowiedzialność za całe wydarzenie na jedną położną – mówi Joanna Krzeszkowiak-Hachoł.

- Wbrew pozorom granie w orkiestrze nie należało do lekkich czy w pełni bezpiecznych obozowych prac. Kobiety były skrajnie wyczerpane, głodne, grały na zewnątrz w każdych warunkach pogodowych, pod czujnym okiem esesmanów karzących je za najmniejszy błąd - mówi Anne Sebba, brytyjska biografka, dziennikarka i autorka książki "Trzeba było grać. Pierwszy reportaż o dziewczęcej orkiestrze z Auschwitz".

- Potrzeba intymności fizycznej nie zanika z wiekiem, lecz zmienia swoją dynamikę. Częściej opiera się na dotyku, bliskości, poczuciu bezpieczeństwa i akceptacji zmieniającego się ciała. Seksualność staje się wolniejsza, bardziej wymagająca komunikacji i dostosowania, ale też często głębsza i bardziej świadoma - mówi Wirtualnej Polsce psycholog, dr Mateusz Grzesiak.

- Statystyki pokazują, że syndrom oszusta dotyka głównie kobiet, zwłaszcza tych na wysokich, eksponowanych stanowiskach. Nakładają na siebie bowiem wiele obowiązków - zarówno zawodowych, jak i prywatnych - oczekując od siebie 100-procentowego zaangażowania w każdej z nich - mówi Anna Biś, psycholożka poznawczo-behawioralna.

– Nie bronię skazanych, nie tworzę patocelebrytek, nie romantyzuję ich zbrodni, bo to nie jest moja rola. Nie jest też moją rolą polemika z tym, co zdecydował sąd. Choć wydaje mi się, na podstawie tego, co wiem (...), że niektóre wyroki względem kobiet są albo mogłyby być uznawane za zbyt wysokie w stosunku do tego, co zaproponowano by mężczyznom – mówi Wirtualnej Polsce prawnik Zbigniew Nowak.

- Być może nie musiałaby się tak denerwować, gdyby sztab przećwiczył z nią odpowiedzi na prawdopodobne pytania - mówi Jakub Podgajnik, trener wystąpień publicznych, o Marcie Nawrockiej. W rozmowie z WP ocenia, jak pierwsza dama została przygotowana do głośnego wywiadu w TVN24.

- Zdarzało się, że będąc w ciąży, wchodziłam do restauracji bez rezerwacji, a przed wejściem czekał tłum ludzi. I mimo tej długiej kolejki, ja nie musiałam stać ani chwili - mówi Dominika Maruszewska, która od 11 lat mieszka w Mediolanie.

Jedno zdjęcie dodane na Instagramie wystarczyło, by na popularną blogerkę parentingową wylał się hejt. Fotka przedstawiała babcię jej dzieci z wibratorem w ręce. Poza reakcjami zgorszenia, przeplecione dumą i zadowoleniem. Ale to nie tylko różnica poglądów.

Zaczyna się niewinnie: wspólny projekt, długie godziny przed ekranem, rozmowy, które coraz rzadziej dotyczą pracy. Biuro bywa dziś jednym z ostatnich miejsc, gdzie relacje rodzą się bez algorytmu i aplikacji randkowej. Nic dziwnego, że nawet co czwarty polski pracownik miał romans w miejscu pracy. Jaką cenę przychodzi za to zapłacić?

- Zawroty głowy, mdłości, uczucie, jakbym była pijana, chociaż wypiłam tylko jedno piwo. W łazience zobaczyłam mały plaster na ramieniu. Zaczęłam panikować - wspomina Olga, która została odurzona tzw. pigułką gwałtu.

– Przez wieki ciało postrzegano jako źródło grzechu, seksualność – wyłącznie w kontekście prokreacji – mówi Arek Kubea, autor książki "Zdrrrowe kochanie". Opowiada nam o tym, jak wstyd, brak edukacji i kulturowe tabu blokują Polaków przed pełnym czerpaniem przyjemności z seksu i bliskości.

- Epstein nie żyje i nigdy nie poniesie pełnej odpowiedzialności za swoje czyny. A z dużym prawdopodobieństwem możemy powiedzieć, że mamy do czynienia z przestępstwem wielopoziomowym, opartym na strachu i zależnościach - stwierdza w rozmowie z Wirtualną Polską Grażyna Ferra-Kopocińska.

– Poroniłam w 12. tygodniu ciąży. Od lekarza usłyszałam, że szczątki mojego nienarodzonego dziecka trzeba wyrzucić do kosza – opowiada Magdalena Matraszek, która swoje graniczne doświadczenia opisała w książce "Wszystko jest OK". Poronienie, dwa porody i aborcja nie były dla niej najtrudniejsze same w sobie – największą ranę zostawiły słowa lekarzy, brak empatii i system, który odbiera kobietom głos w najintymniejszych momentach życia.

- Nie mogę ani zmienić pracy, ani z niej zrezygnować. Mamy kredyt, a na ratę i opłaty idzie jedna wypłata. Z czego byśmy żyli? To jest sytuacja bez wyjścia - mówi Wirtualnej Polsce Patrycja, która z powodu wielu obaw, mimo trudnej sytuacji w obecnym miejscu pracy, nie rozgląda się za nowym stanowiskiem.

- Dzięki niej lepiej i skuteczniej się komunikujemy, tworzymy lepsze relacje oraz lepiej radzimy sobie w trudnych sytuacjach - mówi o inteligencji emocjonalnej, czyli EQ, psycholożka Marzena Stelmach-Tondos. Impulsywne reakcje, trudności z empatią i konflikty w relacjach mogą świadczyć o jej niskim poziomie. Jak rozpoznać ten problem i czy można nad nim pracować?

Objazd szkół w całej Polsce, spotkania z nauczycielami i zapowiedź największej od lat zmiany programowej – tak Ministerstwo Edukacji Narodowej próbuje przygotować środowisko na reformę "Kompas Jutra". Tymczasem nauczyciele mówią o kryzysie, który trwa od lat.

Telefon odkładany ekranem do dołu, nagłe delegacje, tajemnicze wyjścia i "rozładowana bateria" w najmniej odpowiednim momencie. Zdrada rzadko zaczyna się spektakularnie, a częściej według powtarzalnego schematu. Detektyw Dariusz Korganowski opowiada, jak naprawdę zdradzają Polacy. Jak rozpoznać, że coś może być nie tak?

Praca od najmłodszych lat, surowa dyscyplina, kary cielesne, a jednocześnie silne więzi rodzinne i wspólnotowe. Dzieciństwo na polskiej wsi sprzed zaledwie 100 lat miało niewiele wspólnego z tym, jak rozumiemy je dziś. Genealożka Aneta Godynia, autorka książki "Wiejskie dzieci", udowadnia, że dawna polska wieś nie była ani idyllą, ani wyłącznie miejscem krzywdy.

– Kobiety nie polują, zabijają w środowiskach intymnych, rodzinnych. Mordercy mężczyźni polują; Dahmer na te polowania zakładał żółte soczewki, żeby poczuć się jak Imperator z Gwiezdnych Wojen czy Demon z Egzorcysty II. To pomagało mu w działaniu. Maska odgradzała go od człowieczeństwa – mówi Wirtualnej Polsce Renata Kuryłowicz, autorka książki o kanibalu z Milwaukee.

- Jednego dnia miałam z kimś lunch, kawę i kolację ze spacerem. Ale po wszystkim czułam się jak po maratonie - mówi Lena, która wypróbowała "date stacking". Nowy trend randkowy zdobywa coraz większą popularność. - Może prowadzić do wypalenia emocjonalnego - ostrzega psycholożka.

- W mojej pracy, szczególnie kiedy relacjonowałam wojnę w Bośni, zobaczyłam, że przemoc seksualna była zjawiskiem systemowym. Schematy, które przebijały z opowieści wielu kobiet, były niemal identyczne. Gwałt był stosowany, by je terroryzować - mówi w rozmowie z Wirtualną Polską Jennifer Nadel, brytyjska dziennikarka i aktywistka.

Sezon zimowy, a w szczególności ferie, to wyjątkowo trudny czas dla pracowników służby zdrowia. SOR-y są przepełnione. - Pacjentów przybywa lawinowo, a dominują seniorzy. Ich liczba rośnie nawet trzykrotnie przez infekcje oddechowe, grypę, powikłania krążeniowe i urazy po upadkach na lodzie czy gołoledzi - nie ukrywa w rozmowie z nami ratowniczka medyczna Marika Rutka. Niektórzy też "oddają" seniorów do szpitala na czas ferii.