Cała w winogronach

Winogrona są cennym źródłem węglowodanów, witamin i składników mineralnych. Zawierają potas, magnez, żelazo, selen. Doskonale nadają się także do pielęgnacji ciała. Wykorzystaj więc ten smaczny owoc dla zdrowia i urody.

Winogronowy dzień
Zaplanuj sobie raz w miesiącu taki dzień, w którym możesz jeść wyłącznie winogrona. Nawet 3 kg. Wzmocnisz w ten sposób serce, oczyścisz krew i uregulujesz trawienie. Nie obawiaj się utycia: 100 g winogron dostarcza 72 kcal.

Pielęgnacja dekoltu
Kiść dojrzałych winogron rozgnieć w miseczce i obłóż tą papką szyję i dekolt. Nakryj gazą, żeby się nie zsuwała. Łagodne kwasy owocowe winogron złuszczają zrogowaciały naskórek. Skóra szyi i dekoltu zaróżowi się i odświeży.

Peeling
W moździerzu lub kamiennej miseczce zgnieć garść pestek winogron i wymieszaj z płatkami owsianymi tak, aby powstała gęsta pasta. Wmasuj ją w twarz kolistymi ruchami ręki. Pozostaw na 10 minut, a potem dokładnie spłucz ciepłą wodą. Drobne ziaranka podziałają na skórę jak tarka - złuszczą martwy naskórek, odświeżą cerę i poprawią krążenie krwi.

Kąpiel w liściach
Do wanny z gorącą wodą wrzuć garść winogronowych liści (świeżych lub suszonych) luzem albo w gazowym woreczku. Pozostaw je do naciągnięcia. Liście winogron mają działanie odtruwające i oczyszczające skórę. Przygotowana kąpiel doskonale relaksuje, odpręża, poprawia samopoczucie. Ponadto usuwa opuchlizną nóg i pobudza krążenie.
Owocowa maseczka
Oczyść twarz mleczkiem. Natrzyj skórę kilkoma ponacinanymi winogronami. Po 20 minutach zmyj twarz letnią wodą. Cera odzyska świeżość i stanie się jedwabiście gładka.

Na zmęczenie
Po kąpieli natrzyj wilgotne ciało winnym octem, delikatnie masując skórę ruchami w kierunku serca. Ten odświeżający i odżywczy zabieg jest wskazany także dla osób ze skłonnością do grzybicy skóry. Od czasu do czasu wypij lampkę dobrego wina, służącego zdrowiu i urodzie. Delektując się nim, odprężysz się i odstresujesz.

Maseczka kremowa
Zrób ją wieczorem, najlepiej podczas kąpieli. Nanieś na twarz grubą warstwę kremu zawierającego olej z pestek winogron. Pozostaw na pół godziny, po czym chusteczką wytrzyj nadmiar preparatu, którego nie wchłonęła skóra.

Kosmetyki winogronowe
Złuszczają i nawilżają. Kwas winogronowy oraz olej z nasion wykorzystywany jest w preparatach pielęgnacyjnych. Ich stosowanie sprawia, że skóra staje się gładka, odzyskuje ładny kolor i szybciej się regeneruje. Wzmocniona dużą dawką witamin, miedzi, chromu oraz cynku jest mniej podatna na wiotczenie. Szczególnie cennym surowcem kosmetycznym jest olej z nasion. Zawiera łatwo wchłanialne kwasy tłuszczowe. Doskonale nadaje się do pielęgnacji skóry, głęboko ją nawilża, łagodzi podrażnienia i stany zapalne. Kremy i mleczka z dodatkiem winogron są dobrze tolerowane przez skórę skłonną do alergii.